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蛋白質(zhì)補(bǔ)充
補(bǔ)充蛋白質(zhì),千萬別搞錯(cuò)這件事情
《中國居民膳食指南》建議每日應(yīng)攝入大豆及堅(jiān)果類25-35克,也就是說我們對于大豆類的攝入遠(yuǎn)不達(dá)標(biāo)。其實(shí)大豆蛋白一樣可以補(bǔ)充人們每天所需的蛋白質(zhì)。但是很多人因?yàn)榭?..
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大豆蛋白粉
蛋白質(zhì)補(bǔ)充
中國居民膳食指南
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