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蓮藕
冬季養(yǎng)生:蓮藕吃法有講究
怎樣才能保留住藕的營養(yǎng)呢?這里有一個小竅門:先取一盆清水,再切半個檸檬,將檸檬汁擠入水中,在向水中加5克鹽、1片維生素C,將藕切段或片浸入盆中10分鐘后取出,再...
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養(yǎng)生
藕
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怎樣才能保留住藕的營養(yǎng)
哪種藕適合燉湯
哪種藕適合生食
蓮藕治病怎么吃
蓮藕食療怎么吃
七大黃金食物吃出春日好氣色
女性追求美,古今有之。對于愛美的心,女性相比男性而言,恐怕更為有過之而無不及。不過養(yǎng)生專家指出,不管是內(nèi)在美還是外在美,女性都應追求原生態(tài)的靈動的美,如此才能更...
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蘆薈
紅棗
蓮藕
桂圓
枸杞
胡蘿卜
核桃
蓮藕怎么做好吃?蓮藕做法大全
藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益...
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藕有哪些做法
蓮藕的做法
蓮藕做法大全
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