吃西藍(lán)花可以減肥，西蘭花熱量低，有利于減肥，配合蝦仁一起食用，既有營養(yǎng)，又不會(huì)長肉。西蘭花中含有抗氧化劑有助于消化以及抗衰老，和梗米雞蛋一起煮粥喝容易產(chǎn)生飽腹感...
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