《2024中國居民睡眠健康白皮書》顯示,64%的居民睡眠質(zhì)量欠佳,59%的人存在失眠癥狀。白天總想睡,夜里卻怎么也睡不著,如此循環(huán)往復(fù),變成了免疫力下降、內(nèi)分...
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