不論你是美容達(dá)人還是護(hù)膚菜鳥(niǎo)，想必對(duì)于膠原蛋白的名字都不會(huì)陌生。從皇室貴族到明星名媛，幾乎沒(méi)有人不被它的神奇力量所征服。
什么是膠原蛋白?
膠原蛋白(collagen)是一種生物性高分子物質(zhì)，是一種白色、不透明、無(wú)支鏈的纖維性蛋白質(zhì)。它可以補(bǔ)充皮膚各層所需的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚中膠原活性增強(qiáng)，有滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養(yǎng)發(fā)等功效。
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上，一個(gè)成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重抗衰老作用。
皮膚中膠原蛋白的生命周期?
膠原蛋白的生成主要有兩種途徑，一是食用含有蛋白質(zhì)的實(shí)物，在消化道內(nèi)分解成氨 基酸，然后被小腸吸收。通過(guò)血液運(yùn)輸至各個(gè)細(xì)胞，然后細(xì)胞核內(nèi)控制膠原蛋白的基因，轉(zhuǎn)錄成信使RNA,然后信使RNA利用氨 基酸就合成膠原蛋白。除此之外，皮膚細(xì)胞間膠原蛋白也不斷的自我生成，也就是說(shuō)，膠原蛋白也是體內(nèi)自身生長(zhǎng)出來(lái)的成分。
膠原蛋白有哪些作用?
保濕：膠原蛋白富含親水性的天然保濕團(tuán)，與皮膚表面的蛋白質(zhì)結(jié)合，能補(bǔ)充流失的膠原蛋白，同時(shí)也能涵養(yǎng)皮膚水分，使皮膚有著良好的親水性。
抗衰老：由于膠原蛋白的分子結(jié)構(gòu)和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，所以能完全被皮膚吸收填充在皮膚基質(zhì)層之間，從而使皮膚豐滿(mǎn)，皺紋舒展，同時(shí)也會(huì)提高皮膚密度，產(chǎn)生張力，增加皮膚彈性。
修復(fù)：膠原蛋白具有獨(dú)特的修復(fù)功能和周?chē)M織的親合性好，具有修復(fù)組織的作用。
賦予肌膚彈性：膠原蛋白可以使皮膚柔軟、豐滿(mǎn)、富有彈性，潤(rùn)滑角質(zhì)層，刺激皮膚微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚光滑，亮澤減少皺紋。
哪些物質(zhì)可以促進(jìn)膠原蛋白的生成?
勝肽：5勝肽能刺激膠原蛋白生長(zhǎng)，對(duì)抗自由基，增加皮膚厚度，消除皺紋。同時(shí)有類(lèi)似作用的還有7勝肽和寡勝肽，他們同樣可以促進(jìn)膠原蛋白的生長(zhǎng)，提高肌膚含水量。
維生素C：除了是膠原蛋白制造過(guò)程中所必需的輔因子，亦是構(gòu)成膠原蛋白的要素，它還能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成和吸收，并預(yù)防自由基導(dǎo)致的膠原蛋白大量流失。
輔酶Q10：能夠幫助體內(nèi)膠原蛋白的合成，讓膠原蛋白更容易轉(zhuǎn)換成身體所需要的膠質(zhì)，有效地防止皮膚衰老，減少皺紋產(chǎn)生。
視黃醇(維生素A)：能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維甲酸后抑制分解膠原的酵素，促進(jìn)生成新的膠原。
酵素：這種蛋白質(zhì)酶可修復(fù)細(xì)胞損害，加強(qiáng)膠原蛋白的生成，是唯一被證明在實(shí)驗(yàn)室中能延長(zhǎng)細(xì)胞壽命的成分。
哪些因素導(dǎo)致膠原蛋白的流逝?
雖然膠原蛋白是人體自身合成的“自生”成分，但是這個(gè)生成的速度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少。人從出生到20歲期間膠原蛋白在體內(nèi)的含量會(huì)逐漸增加，20歲到30歲期間維持穩(wěn)定，30歲以后膠原蛋白的生成能力會(huì)逐漸下降，流失的速度卻在逐漸上升，在40——50歲以后便會(huì)達(dá)到流失的高峰期。除了年齡外，紫外線(xiàn)的照射等外界環(huán)境因素會(huì)影響膠原蛋白的生長(zhǎng)，并使膠原蛋白流失加速。
怎樣減少膠原蛋白流失?
首先，做好防曬和抗氧 化的肌膚護(hù)理功課。由于紫外線(xiàn)會(huì)使皮膚中膠原蛋白的流失加速，而每日做好防曬和抗氧 化保護(hù)能夠使肌膚少受自由基傷害。除了涂抹抗氧 化防曬保養(yǎng)品以外，最好同時(shí)一并服用抗氧 化劑，如類(lèi)胡蘿卜素、維生素A、C及E，以減少自由基對(duì)膠原蛋白的破壞，如果同時(shí)口服膠原蛋白補(bǔ)充劑、維生素C還能有效促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的有效合成。
目前有哪些安全的膠原蛋白提取成分?
骨膠原：由于同樣是哺乳動(dòng)物的骨膠原蛋白，其氨 基酸排列DNA排列與人類(lèi)很相似，所以被認(rèn)為是容易被人體吸收的膠原蛋白。
深海魚(yú)膠原：主要是從深海魚(yú)如羅非魚(yú)、鱈魚(yú)中新鮮皮、魚(yú)鱗中提取，與人體皮膚有較好的親和性、同樣容易被人體所吸收。
魚(yú)鱗膠原：是目前被認(rèn)為最安全的膠原蛋白原材料之一，由于其中的寡鈦分子具有獨(dú)特的修復(fù)功能和新水性，對(duì)于修復(fù)肌膚組織再生，保濕潤(rùn)澤肌膚效果十分顯著。
