睡眠紊亂不想上班
這兩天在微博上，“不想上班”幾乎成為了最熱門的詞匯，在微博上搜索“不想上班”四個(gè)字，立即刷新出了三千多萬條的相關(guān)內(nèi)容。不少網(wǎng)友都說“假期真是休不夠，春節(jié)這幾天，吃撐了，逛累了，突然就要上班了，一陣陣的心痛”。
春節(jié)期間走親訪友或外出旅游，使人們的生活習(xí)慣突然改變，精神過于松弛，擾亂了原本的睡眠生物鐘。春節(jié)過后，不少上班族很容易產(chǎn)生失眠等睡眠問 題。其實(shí)不妨每晚小酌一杯葡萄酒，緩解下紊亂的睡眠狀態(tài)。據(jù)報(bào)道稱，研討職員曾共對(duì)8種葡萄汁進(jìn)行了檢測(cè)，創(chuàng)造其中可能含有睡眠幫助激素—褪黑素。褪黑素 是大腦中松果腺分泌的物資，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期，并能治療失眠。其實(shí)，葡萄酒含有豐盛的養(yǎng)分物資，能補(bǔ)益氣血、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、通淋消腫、利小便，能起 到補(bǔ)腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用，尤其在預(yù)防和治療神經(jīng)衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。
消化不良綜合癥
春節(jié)期間走親訪友時(shí)，天天是雞、鴨、魚、肉等美味佳肴。過不了幾天，有些人便覺得毫無胃口，吃不下東西了，肚子脹滿不適，胃部隱隱作痛，再好的飯菜也不想吃，甚至看見就惡心。
葡萄酒是具有多種營(yíng)養(yǎng)成分的高級(jí)飲料。適度飲用葡萄酒能直接對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，提高肌肉的張度。除此之外，葡萄酒中含有的多種氨基酸、 礦物質(zhì)和維生素等，能直接被人體吸收。尤其對(duì)身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。德國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒中含有的白藜蘆醇物質(zhì)，能夠抑制脂 肪細(xì)胞生長(zhǎng)，達(dá)到減肥的效果。
每天喝一杯葡萄酒有助于防止體內(nèi)脂肪增加，甚至有助于減輕體重。但專家提醒別以為每天只是捧起酒瓶拼命喝，贅肉就自然會(huì)消失。一天之內(nèi)什么時(shí)候喝葡萄酒？喝什么樣的葡萄酒？每種葡萄酒都有什么樣的減肥作用？這里面可是大有講究的。
內(nèi)分泌失調(diào)綜合癥
平時(shí)工作中，有時(shí)候會(huì)忙的不可開交，好像腿上了發(fā)條一樣，倒也樂在其中。而春節(jié)時(shí)，突然停下來無所事事，易導(dǎo)致心理失衡，機(jī)體的新陳代謝和生理功能就會(huì)處于抑制和降低狀態(tài)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，血液循環(huán)減慢，腦部供血不足，變得無精打采。
專家稱葡萄酒中含有抗病毒活性的成分，研討表明，在葡萄酒種類中，紅葡萄酒的作用最強(qiáng)。紅葡萄酒中含有類黃酮化合物，特別是其中的槲皮酮能夠下 降血小板的黏性，烈性酒和啤酒就沒有這樣的好處，因此適量飲用紅葡萄酒能起到掩護(hù)心臟、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、減少心血管疾病危害的作用。
