排毒養(yǎng)顏膠囊迎新到 減肥養(yǎng)顏俏春天

阿榮
阿榮
2014-02-17 14:40:00
來(lái)源:風(fēng)尚美容

     春天到了,肥肉都藏在哪里呀?在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代,不管何種類型的女生都嚷嚷著要減肥,減肥風(fēng)潮也一直甚囂塵上。為了擁有性感苗條的身材,各種各樣的減肥方法也如雨后春筍涌出來(lái)。但是到底有幾種方法是真正有用的呢?
     肥胖不僅僅會(huì)給人以不美觀的感覺(jué),更是會(huì)因?yàn)榉逝謫?wèn)題致使身體健康危害重重。因此,減肥千萬(wàn)不能“本末倒置”,要減肥首先要保證身體的健康,現(xiàn)今人們?cè)絹?lái)越追求健康的生活,所以“排毒瘦身”越來(lái)越受到減肥人士的重視,排毒產(chǎn)品更是成為新一代“減肥必備神器”,開啟了減肥美顏的新標(biāo)準(zhǔn)——既要美,也要美的健康!
 

      那么,排毒可以做到些什么呢?
      首先,體內(nèi)積聚“毒素”會(huì)危害身體健康。國(guó)內(nèi)外科學(xué)研究證明,高血壓、中風(fēng)、肝硬化、癌癥、肝炎、糖尿病等多種疾病,都與體內(nèi)器官、血液等受到各種污染毒害有關(guān)。所以,定期為身體排毒是健康的必備。
      其次,肥胖、便秘、色斑、口臭、體臭、高血脂等疾病是白領(lǐng)們時(shí)有發(fā)生的,而這些常態(tài)病更是與毒素有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,由于人們平時(shí)使用大量脂肪、肉類和加工食品,會(huì)導(dǎo)致毒素難以通過(guò)正常新陳代謝順利排出,其中和肥胖關(guān)系最大的是水毒和脂毒。尤其是成年女性的體內(nèi)的毒素垃圾甚至有25公斤之多。因此,清理好身體垃圾,不僅有個(gè)健康的體質(zhì),減肥也會(huì)事半功倍。
      再此,為了讓廣大減肥人士少走排毒產(chǎn)品的誤區(qū),小編精心為大家整理了“減肥排毒三步攻略”。

     第一步:飲食排毒 健康起步

      適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食習(xí)慣如多吃清淡蔬果、減少飯量、多飲水等等,對(duì)減肥排毒的人們來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有必要的。多吃粗糧和水果可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止便秘,使我們排出體內(nèi)廢物和毒素。飲食習(xí)慣中加入:豆?jié){、蔬菜、水果、水、粗糧、木耳、蘑菇等既有營(yíng)養(yǎng)又能排毒的好食物,會(huì)讓你的身體健康度直線上升,保證減肥健康。
     第二步:運(yùn)動(dòng)排毒 身心愉悅

      說(shuō)到減肥瘦身,第一反應(yīng)就是運(yùn)動(dòng)。在告別山珍海味滿漢全席的同時(shí),我們也要?jiǎng)悠饋?lái),不做久坐族,即使在辦公室,你也可以時(shí)常動(dòng)動(dòng)腿腳,不讓脂肪堆積,更能減少堆積式的工作重壓。
      如果工作之余你有充足的時(shí)間,最好一周內(nèi)運(yùn)動(dòng)幾次,每次最好2小時(shí),而且最好是有氧運(yùn)動(dòng),如游泳,跑步。又或者你可以選擇激烈的運(yùn)動(dòng)如網(wǎng)球壁球等,或者是爬山攀巖等極限運(yùn)動(dòng),總之適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是有益的,生命在于運(yùn)動(dòng)嘛!因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)了,你的脂肪燃燒了,身體各項(xiàng)機(jī)能器官都更加強(qiáng)勁有力,直接讓你整個(gè)人活力無(wú)限,更加年輕。
 


      第三步:產(chǎn)品優(yōu)選 常備無(wú)害

      當(dāng)然,改變飲食和運(yùn)動(dòng)只能讓我們的身體素質(zhì)得到加強(qiáng),而且很多人根本堅(jiān)持不下去,想要短期內(nèi)排毒瘦身,它們更是辦不到的。因此,我們需要借助輔助產(chǎn)品來(lái)排出毒素,一身輕松。
      以云南盤龍?jiān)坪<瘓F(tuán)排毒養(yǎng)顏膠囊為例,它是排毒常備藥,是第一家提出排毒健康理念的先驅(qū),排毒養(yǎng)顏膠囊暢銷19年,是純中藥制劑,在便秘、痤瘡、顏面色斑等方面有直接療效。能夠益氣活血,通便排毒。排毒養(yǎng)顏膠囊是健康排毒,清除體內(nèi)垃圾毒素的利器。值得信賴,常備無(wú)害。
      新春新氣象,再一次勵(lì)志減肥的親們,嘗試一下“排毒減肥”吧

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