8月下旬，北京五輪館在燕莎、中關(guān)村、勁松橋的3家道場連續(xù)兩個周末分別對外開放，預(yù)約報名。首期來自人人網(wǎng)、拉勾網(wǎng)等互聯(lián)網(wǎng)公司的小伙伴們幸運入選，參與了“至誠無息”的劍道體驗之旅，現(xiàn)場活動精彩紛呈。“劍道是一項有利于提升團隊凝聚力，加強團隊文化建設(shè)與價值觀磨合，促進身心因子健康的有益運動。不僅對個人，更對團隊的成長與發(fā)展起到積極作用。”活動方的一位負責(zé)人表示。
(教練示范穿著護具)
劍道越來越受年輕人歡迎
最近，日本首相的美女保鏢石田萌美的照片登上了國內(nèi)各大門戶網(wǎng)站的首頁，年僅25歲的她擁有劍道3段實力。報道稱，東京警視廳錄用“男性保鏢要求柔道或者劍道3段以上，需要具備卓越的射擊能力、忍耐力、判斷力、機敏性。女性保鏢也要達到相應(yīng)程度才行。”20多歲就被選為保鏢，即使對于男性來說也不常見，可見石田萌美是女性“精英中的精英”。石田萌美父親也曾是著名保鏢，其劍道世家的榮耀更是引來中國廣大網(wǎng)友點贊。
“其實，劍道源于中國，在日本得到了較好的傳承與普及，國內(nèi)近十年才逐漸興起。”五輪館的館主牟昕說：如今它越來越受到國內(nèi)年輕人的歡迎，學(xué)員主要是25-35歲的職場人士，他們思想活躍，敢于挑戰(zhàn)，同時又承受著較重的職場壓力，劍道恰恰讓他們很受用。“這次開放場館體驗，上班一族可以真實地感受劍道帶給身心的益處?！?
北京的劍道館并不多，以租賃體育場館訓(xùn)練為主，五輪館則是首家專業(yè)的綜合性劍道館?！斑@是我們的優(yōu)勢?！蹦碴空J為，場地及其配套設(shè)施也是練習(xí)劍道的重要條件，比如對地板、場內(nèi)空氣的要求，在五輪館都可以實現(xiàn)。
劍道使用竹刀，穿著護具，在木制彈性地板的場地，雙方赤腳對打?！叭绻皇怯^摩，可能不會覺得與其它對抗類運動不一樣，但當你穿上護具道服，手持竹劍砍向?qū)Ψ?，或者面對迎面劈砍下來的竹劍時，帶給心理上的震撼十分強烈?！眳⒓芋w驗課的王先生說，既是快、準、狠，又是觀察力、靈活性與耐力、信心等多重因素的較量。
(參加體驗的公司職員)
劍道“學(xué)到老 練到老”
在日本、韓國，劍道是警察的必修訓(xùn)練課，法國、巴西也很重視。雖然普及越來越廣泛，但劍道的段位考證相當嚴格，最高級別是八段，不可以跨段考試。初段一年之后方可考二段，二段兩年后可考三段，以此類推。“所以它不是一項刻苦訓(xùn)練3、5年就能達到至高水準的運動，國際賽事上的運動項目大多是年輕人實現(xiàn)夢想的舞臺，劍道顯然不一樣?！蹦碴空f。
達到劍道八段的選手，往往是50歲以上的長者了。但就普通練習(xí)者來說，達到二段、三段也就具備了一定的水平。目前國內(nèi)的考級只認證到三段，再往上只能去日本，由全日本劍道聯(lián)盟組織評選。在五輪館，有不少學(xué)員已經(jīng)是二段、三段的選手，教練多在四段以上，劍道八段的平井隆治先生是五輪館的技術(shù)顧問，每年會來中國短期授課。
在實戰(zhàn)中，通常年輕人較易用體能，以快速與密集攻擊為主，年長者則利用冷靜穩(wěn)健的智略，參插適時的攻、守技法來克敵制勝。一位70歲的長者完全可以在數(shù)招之內(nèi)打敗年輕選手。不過，對于一般的練習(xí)者來說，愛上一項有益的運動，學(xué)到老、練到老，才是劍道的精髓。所以，劍道不受年齡的限制，男、女、老、少皆可，在五輪館，目前年齡最大的學(xué)員是69歲的老太太，最小的是9歲的小學(xué)生。
(年齡相差60歲的兩位學(xué)員)
明星挑戰(zhàn)“勇敢的心”
“我們想讓更多的人了解劍道，體驗課從一開始報名就爆滿。由于名額有限，一期沒排上的不得不安排到第二期。”五輪館市場部經(jīng)理閆靜說，9月份還將與大眾點評網(wǎng)合作開放體驗課，借助互聯(lián)網(wǎng)的傳播，帶動更多的年輕人參與進來。
每期體驗課上，教練會介紹劍道文化、禮法，尤其會對劍道“起于禮、終于禮”有充分闡釋。同時介紹劍道常用打法，在講授劍道初級步法和基礎(chǔ)擊打技術(shù)之后，參觀者可以實戰(zhàn)體驗。“穿著全套盔甲，于呼吸之間體會武士對決的極致。”牟昕說，正式比賽中一般以有效打擊的認定為評分標準，比如面部、喉部、腹部、手部等要害部位，同時也要求動作利落，姿勢優(yōu)美，氣勢及精神飽滿等。
(平常心是劍道修為的追求)
8月的開放課也吸引了趙薇、董潔、佟大為等明星大腕來五輪館親身體驗，粉絲們在“趙薇的扎堆”里可一睹她練劍的英姿?！吧硇牡念I(lǐng)悟很關(guān)鍵?！蹦碴空f，比如，練劍中說的“看”，有看與觀二種意思，以肉眼看物是“看”，以心眼觀察為“觀”。觀能洞察對方之動靜，預(yù)判出招接招。觀看一致，身心合一，在練劍上有很大的作用，對于個人的生活、工作，這又何嘗不是一種鍛煉呢?
穿著護具、手持竹刀進行堂堂正正的對決，通過練習(xí)使身體和心靈得到收獲。既有“平常心”，也有“勇敢的心”。劍道也被認為是加強團隊建設(shè)與企業(yè)文化培訓(xùn)的有益項目，開放體驗課吸引了多家互聯(lián)網(wǎng)公司積極參與，正是對以年輕人為主體的公司內(nèi)部團隊建設(shè)的有益補充?！爱斎?，學(xué)習(xí)劍道是為了鍛煉身心，學(xué)其有益的成份，決不是對日本文化盲目地接收?！蹦碴勘硎尽?
