夏秋換季，肌膚干燥缺水，黑色素沉淀及膚色暗沉不均的現(xiàn)象一一浮現(xiàn)，各種因素導致的皮膚問題成為保養(yǎng)得重點。秋季怎樣護理皮膚才能恢復水潤和白皙呢？我們邀請到明星護膚美妝專家湯舒喆告訴你秋季如何護膚保養(yǎng)，事半功倍的提亮膚色。
秋季離不開密集保濕
肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋季缺水的重要原因，再加上秋季氣候干燥，更容易引起肌膚細紋、松弛和暗沉等現(xiàn)象，所以保養(yǎng)的工序最不能忽略的就是補水保濕。密集的保濕有助于肌膚細胞吸收水分膨脹，刺激皮膚膠原纖維母細胞成長，營造健康的內(nèi)循環(huán)環(huán)境，令肌膚更水潤。除了早晚面部清潔后用補水面霜以外，還要多添加一個保濕精華的步驟。另外每周做2～3次保濕面膜深度補水?？梢赃x擇高效補水的成品面膜，也可以自己在家DIY，用牛奶、蜂蜜和珍珠粉調(diào)配而成的天然面膜，除保濕效果不錯外，還有一定的美白功效。
美白保養(yǎng)要持之以恒
經(jīng)過夏天的強烈日曬引起基底層黑色素過多生成，形成隱藏在肌膚深層的隱患，也是肌膚晦暗不均的罪魁禍首。如不加以阻截，這些黑色素還會堆積成黑色素柱，形成可見色斑。美白產(chǎn)品的種類有很多，大多數(shù)美白產(chǎn)品確實有助于提亮膚色，但都難以從根源清除黑色素。含傳明酸成分的保養(yǎng)品能有效深入肌膚深層，針對頑固性黑色素進行瓦解稀釋，使已經(jīng)形成的斑點不再擴大及增加，有效提亮膚色并防止色素沉積。持之以恒做好正確保養(yǎng)程序，使肌膚代謝正常，膚色就不會看起來晦暗不均。想要安全美白切不可操之過急。
夜間修護效果更明顯
夜間11點至凌晨4點是皮膚修護受損細胞和排除毒素的最佳時期，這個時間段使用深層保濕或高效美白成分的夜間修護產(chǎn)品格外重要。很多晚霜中活性成分含量較高，兼具美白功效，質(zhì)地也比較滋潤，有效深入肌膚深層，直達受損老化細胞部位，快速為干涸肌膚注入水活生命力，激活肌膚自主保濕能力，使肌膚健康白皙。修護和美白同步進行更會事半功倍。譬如使用含有光甘草定成分的美白保養(yǎng)品不僅可以抑制產(chǎn)生黑色素的酪氨酸酶達到美白功效，還具有抗氧化的作用，但是光甘草定在紫外線下會快速分解，所以夜間使用效果最好。
秋季防曬同樣不停歇
防曬是一年365天的必修課。紫外線是促使肌膚老化的最直接元兇，秋季的紫外線同樣不容小覷，它無所不透，即使是在室內(nèi)或車里都不能掉以輕心。每日基礎(chǔ)保養(yǎng)之后涂抹防曬霜可將肌膚的光老化程度降低，預防可能引起黑色素產(chǎn)生的刺激形成色斑。故堅持防曬才能持久白皙。進入秋季我們可以選擇防曬系數(shù)相對較低的產(chǎn)品，但是千萬不能偷懶。要永遠記得，預防勝于補救。
由內(nèi)而外的預防秋燥
要防止秋燥，除了外在的保養(yǎng)，要多吃一些養(yǎng)陰潤燥的食物才能做到肌膚由內(nèi)而外的水潤白皙。可以多進食一些銀耳、百合、山藥、芝麻等滋陰潤肺、養(yǎng)陰潤燥的食物，除了能緩解皮膚干燥，還可以調(diào)整代謝，潤膚通腸。另外適當口服補充維生素C，有助于修復受損細胞及改善膚質(zhì)，維持肌膚健康狀態(tài)，安撫過于活躍的黑色素，直擊問題源頭，通過抑制黑色素及抑制吸引黑色素凝結(jié)的載體達到美白效果，由內(nèi)而外亮白肌膚。
除了注意以上秋季護膚保養(yǎng)重點，舒喆老師還建議平時可以在包包里隨身帶一小瓶保濕噴霧，隨時讓肌膚“喝水”， 它能夠舒緩肌膚，加強皮膚天然修復能力，整個秋季都保持肌膚水潤。小細節(jié)決定你護膚效果的成敗哦！
