秋季是人體陽消陰長的過渡時期，順應(yīng)秋季的自然特性來養(yǎng)生往往可以達(dá)到事半功倍的效果。因此一到每年的秋季，養(yǎng)生就會成為備受關(guān)注的熱門話題。然而記者調(diào)查了解到，現(xiàn)在上班族的秋季養(yǎng)生狀況并不樂觀。懂得買些口味清淡的大骨面、喝上一碗營養(yǎng)健康的大骨湯，對于很多上班族來說都已經(jīng)很難得了。
今年33歲的趙女士在一家民營企業(yè)工作，趙女士告訴記者，自己和丈夫平時工作都非常忙，一大早送完孩子去上學(xué)就馬不停蹄到公司上班，晚上下班后還要去晚托班把孩子接回來。雖然平時也沒少聽同事們談起秋季養(yǎng)生，但自己真的忙得沒時間考慮這個問題。
據(jù)趙女士介紹，她周圍還有不少同事、同學(xué)和朋友，都因?yàn)樯罟?jié)奏快沒法好好進(jìn)行養(yǎng)生。他們每天都處于快速運(yùn)轉(zhuǎn)當(dāng)中，工作占據(jù)生活的絕大部分時間，根本沒有多余的時間來呵護(hù)自己的身體，養(yǎng)生對于他們來說不是一件容易的事。
便捷養(yǎng)生概念逐漸興起
不過也有一些上班族在百忙之中想方設(shè)法進(jìn)行養(yǎng)生，家有兒女的楊女士就是其中之一。楊女士告訴記者，平時自己也是很忙，但是由于家人的因素對于養(yǎng)生格外重視，所以一到周末她就帶著家人去附近爬爬山、鍛煉一下身體。每天晚上回家，她也給家人煮上一碗營養(yǎng)健康的大骨面。
“大骨面口味清淡，正好符合秋季飲食的特點(diǎn)。另外大骨面還帶有真實(shí)骨湯濃縮而成的骨湯包，可以輕松還原出一碗真材實(shí)料的大骨湯。沒時間給家人熬骨湯，用大骨湯也可以幫助家人補(bǔ)充一下膠原蛋白、鈣等營養(yǎng)元素，算是便捷養(yǎng)生吧。”楊女士介紹說。
記者在采訪過程中發(fā)現(xiàn)，這種便捷養(yǎng)生的方式目前在忙碌的上班族中間正成為一種潮流。
“隨著社會對健康的重視程度越來越高，養(yǎng)生不只是中老年需要面對的問題，上班族們也特別關(guān)注。因?yàn)楝F(xiàn)在的上班族大多上有老下有小，需要為老人和孩子的健康著想。而且上班族自身生活、工作壓力比較大，容易出現(xiàn)各種身體不適，他們養(yǎng)生的需求也很強(qiáng)烈。但是由于他們生活節(jié)奏快，無法接受傳統(tǒng)的慢節(jié)奏養(yǎng)生方式，自然更青睞通過吃大骨面等方式進(jìn)行便捷養(yǎng)生。”市健康促進(jìn)協(xié)會的王理事告訴記者。
在超市進(jìn)行采訪時超市導(dǎo)購員告訴記者，現(xiàn)在類似于大骨面、蜂蜜等營養(yǎng)健康、適宜秋季養(yǎng)生的食品大賣。此外，還有很多上班族向?qū)з弳T打聽既方便食用又比較養(yǎng)生的商品，說是要買給家里的老人和孩子吃。便捷養(yǎng)生的概念，逐漸在越來越多的上班族中間傳播開來。
