美食課堂:如何烹制清蒸石斑魚?

helen
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2015-01-06 17:17:51
來(lái)源:風(fēng)尚網(wǎng)

如何烹制清蒸石斑魚?

如何烹制清蒸石斑魚?

香港的副食品市場(chǎng)通常稱作農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),如此稱謂似乎言之有理。全香港的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)由于設(shè)有廉價(jià)服裝攤位而通常讓人云里霧里,而我們這些老饕對(duì)此又沒(méi)啥興 趣。農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)有的開在室內(nèi),規(guī)模很大;有的則徑直臨街而開:每家不是賣蔬菜、調(diào)料、干李子,就是賣烤鴿子與活魚。蔬菜的品類則五花八門,有菜心、菠菜、豌 豆苗、青菜、茄子、蘑菇以及香草,它們當(dāng)然必不可少,但真正讓人流連忘返的是魚攤位。

農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)沒(méi)給你留下什么人性化的感傷空間,我不是說(shuō)在香港本地人身上看到了這種人性缺點(diǎn)。無(wú)論是配送方式、還是端上餐桌的菜肴,都讓人忍俊不禁。我很快就意識(shí)到了這一點(diǎn),當(dāng)時(shí)我在某中餐廳點(diǎn)了份醉乳鴿,端上來(lái)后,我發(fā)現(xiàn)盤子里放著昂著頭的整只鴿子——鴿頭、鴿喙等“身體部件”一應(yīng)俱全。這一切肯定會(huì) 萌翻大廚弗格斯?亨德森(Fergus Henderson)。

幾個(gè)月前,我在香港做短暫逗留期間,本地人告訴我不要光顧當(dāng)?shù)佤~攤,很多西式餐館對(duì)它們充滿勢(shì)利的看法。在光顧了開在渣打銀行(Standard Chartered)總部大樓拱頂部的Mott 32時(shí)尚中餐館后,我很快幡然醒悟。Mott 32中餐館很時(shí)尚,美不勝收,人聲鼎沸。我在此點(diǎn)了用醬油、生蔥和大姜傳統(tǒng)方法烹制的整條紅燒石斑魚(通常拼作garoupa,我覺(jué)得是活殺的魚)。魚肉 緊實(shí)而又新鮮,味道濃郁,我當(dāng)即決定把這道菜加進(jìn)自己餐廳的菜單上。歐洲魚還沒(méi)有類似做法,盡管石斑魚的味道與比目魚不相上下,下面的做法肯定適合烹制大比目魚。

在同一個(gè)塑料袋里,還裝了我買的一條鯧魚(它稍消停些),這是印度洋與太平洋里生長(zhǎng)的魚類,它長(zhǎng)相奇特但又非常好看。我原先一直認(rèn)為它做出來(lái)后會(huì)“軟不啦 唧”:在別人家里做客時(shí),當(dāng)過(guò)油的紅燒鯧魚端上來(lái)后,我才發(fā)現(xiàn)自己大錯(cuò)特錯(cuò)。于是一回到自己的餐廳,就馬上說(shuō)服手下最優(yōu)秀的大廚塞勒斯(Cyrus)向我 展示如何做這道魚。

當(dāng)塞勒斯最終明白要以中式方法烹制后,做得小心謹(jǐn)慎。給我留下深刻印象的是:雖然我認(rèn)為只需蓋住鍋蓋,然后清蒸即可,但塞勒斯不斷用料酒淋魚,結(jié)果蒸出來(lái)的魚卻是光滑閃亮,煞是好看。

我們一直認(rèn)為烹飪最重要的事以及終極目標(biāo)就是一心多用,然而塞勒斯如此一心一意烹制,對(duì)我們來(lái)說(shuō)儼然就是一堂生動(dòng)的實(shí)例。

用蛤蜊與海藻黃油清蒸石斑魚

如果用活石斑魚做,就應(yīng)該在切成魚片后立即清蒸或是先把魚先養(yǎng)上一兩天,因?yàn)轸~片放上幾個(gè)小時(shí)后,魚肉就會(huì)變老。我只得向萊德伯里餐廳 (Ledbury)大廚布雷特?格雷厄姆(Brett Graham)討要制作極品海藻黃油的配方。高興的是:多數(shù)肉緊的白色魚片都適用該配方,而香港之外的地方很難買到活的石斑魚。

兩人菜量 配料

◇ 一條重約1.6斤石斑魚

◇ 100克小蛤或類似東西

◇ 一小把切得齊整的蔥,

◇ 50毫升干白

◇ 40克海藻黃油

◇ 制作海藻黃油的配料

◇ 2湯匙切碎的蔥

◇ 1湯匙切碎的香菜

◇ 2湯匙切碎的小茴香

◇ 4張紫菜片(在日本店鋪有賣,或是網(wǎng)購(gòu))

◇ 250克黃油

制作海藻黃油時(shí),把這些切碎的蔬菜放在濾網(wǎng)里,在開水里抄上半分鐘后,放入涼水中冷卻一下。然后,把這些混有紫菜的蔬菜以及變軟的黃油放在食物處理機(jī)中充分混合。把不急用的部分放入冰箱里冷凍。

把石斑魚切成片,拔出針狀魚骨。稍稍加入海鹽與黑胡椒末,然后放入蒸鍋中。蒸的時(shí)候,在一中型匙普通黃油中把蔥攪軟,再加入蛤蜊與少量干白后蓋上鍋蓋,然 后時(shí)不時(shí)顛一下鍋。幾分鐘后,蛤蜊就會(huì)開殼。此時(shí)馬上加入切成小塊的海藻黃油,并在四周加入醬油,然后顛一下鍋,直到黃油完全與蛤蜊汁化為一起。

魚蒸好后(厚魚片得蒸上6分鐘),淋上蛤蜊汁,并和煮熟的土豆一起上桌。

紅燒鯧魚(用辣椒、生姜及老抽)

還好,很多魚都能紅燒,而黑鱸(Sea bass)、鯛魚及海魴(John Dory)尤為適合。蔥在香港菜中必不可少,因此在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買蔬菜時(shí),攤主通常會(huì)白送幾根。

四人菜量 配料

◇ 3斤重的整條鯧魚

◇ 1湯匙去籽的紅辣椒與綠辣椒,然后切成細(xì)絲

◇ 2湯匙細(xì)生姜絲

◇ 125毫升干白或者雪利酒

◇ 75毫升老抽

◇ 8根蔥段

先把魚肚洗凈,然后把晾干的魚腌味,再在大炒菜鍋里倒上100毫升油后加熱。把魚倒進(jìn)鍋里,慢慢煎黃,注意不時(shí)翻動(dòng)魚以免粘鍋。把魚片翻身后重復(fù)上述動(dòng)作。

待魚片煎至焦黃色后,把它放入盤中:此時(shí)魚肉中間還是生的。

把剛才煎魚用的油倒入鍋中,再加入一大匙油后,快速把辣椒與生姜在油中過(guò)一下。加入干白與醬油后再加入同等數(shù)量的水。待煮開后,傾斜平鍋、以使 湯汁聚攏在鍋一側(cè),把鯧魚放入汁中。打開爐火,慢火燉煮鯧魚,不斷用熱湯汁淋澆魚的表面,把這個(gè)過(guò)程持續(xù)5-10分鐘,用叉子嘗一下魚煮熟與否。

把魚端上桌,并在魚身上撒上辣椒與生姜,并撒上大把蔥葉。

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