今年是我邁入三十大關(guān)的第一年，要說(shuō)我在這三十年里的收獲，還是能讓自己滿意的。我有一個(gè)疼我愛(ài)我的老公，也有一個(gè)活潑可愛(ài)的孩子，還有一份收入不菲的工作。這樣看起來(lái)，別的女人想要有的，我都有了。唯一美中不足的是，我的身材在生完孩子后，一直不能恢復(fù)到從前的樣子。有時(shí)候，我會(huì)想，老天總是公平的，給了我想要的東西，也拿走了我沒(méi)辦法保留的東西。
天秤座的我對(duì)美這件事是十分敏感的。自從孩子呱呱墜地的那一刻，我就決心將自己的身材恢復(fù)原樣，做個(gè)內(nèi)外兼修的女人。我知道，很多不幸都是從不改變現(xiàn)狀開(kāi)始的。于是我嘗試了很多種瘦身方法，市面上的減肥藥品沒(méi)少吃，健身，跑步等運(yùn)動(dòng)減肥法我也試過(guò)?？墒?，事實(shí)給我一記響亮的耳光，讓我在對(duì)著鏡子時(shí)，只能沖著自己無(wú)奈地笑一笑。不管我采用哪種減肥手段，我都只能在家人、同事和朋友的訕笑中一次又一次地放棄自己的努力。
后來(lái)，孩子也漸漸長(zhǎng)大了，進(jìn)入了幼兒園。我也不再為自己的身段而糾結(jié)了。但讓我沒(méi)想到的是，我最終還是受到了沖擊，重新將減肥提上議事日程。那是在一個(gè)幼兒園組織的家長(zhǎng)會(huì)上，我發(fā)現(xiàn)，平時(shí)活潑朗的兒子忽然變得有些沉默,甚至是孤獨(dú).再看看來(lái)出席家長(zhǎng)會(huì)的媽媽都是那樣的光鮮亮麗。而我呢？大碼的開(kāi)衫、肥大的牛仔褲我在一堆身材纖瘦的靚媽群里顯得格外臃腫，這時(shí)我才驚醒，因?yàn)樽约号值木壒室呀?jīng)很少能買到合身的衣服了，商場(chǎng)里那些時(shí)尚的裙子早就和我無(wú)緣。
其他小朋友們都在一起快樂(lè)的玩耍時(shí),而我卻看到兒子站在不遠(yuǎn)處,默默的看著小朋友們，我看到了兒子低垂的頭，心都被撕碎了。看著兒子自卑的眼神，我知道，我再也不能縱容自己了。我要為兒子恢復(fù)到從前的美麗。
減肥既是一件考驗(yàn)毅力的事，又是要講求方式方法的。年輕時(shí)就愛(ài)美的我深知這一切，所以選擇了見(jiàn)效最快、最普通的絕食方法。每天，我只喝大量的水和咖啡，實(shí)在餓得不行了，才吃點(diǎn)蔬菜。堅(jiān)持了一個(gè)星期的時(shí)間，我的體重倒是降了一點(diǎn)，但胃疼的毛病也接踵而來(lái)。并且，在工作一整天之后，我感覺(jué)到極度的虛脫，頭暈，似乎有貧血的跡象。又過(guò)了兩天，我實(shí)在堅(jiān)持不下去了，就開(kāi)始吃飯，結(jié)果體重快速的反彈了回來(lái)。
為什么年青時(shí)對(duì)我百試不爽的絕食法，現(xiàn)在卻讓我這么痛苦呢？后來(lái)，我在網(wǎng)上了解到，這種完全不進(jìn)食的絕食法是非常傷身的，年青時(shí)身體的新陳代謝非常好，但是通過(guò)這種絕食法，讓身體嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不足，體重是下來(lái)了,但身體機(jī)能紊亂，新陳代謝也變得不好。可是那時(shí)候愛(ài)美的我，根本不在意這些。而到了現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)，就嘗到了當(dāng)初絕食的苦果，新陳代謝的緩慢，導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法被吸收，身體內(nèi)的多余脂肪也無(wú)法被消耗。再這樣絕食下去，只能是惡性循環(huán)，代謝越來(lái)越差，身體也越來(lái)越胖.
正當(dāng)我一籌莫展的時(shí)候，閨蜜慫恿我試試現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流行的日本的養(yǎng)生七日斷食餐和輕便茶，說(shuō)是她日本親戚幫她在日本選擇的山下品牌的,她周圍十幾個(gè)朋友都通過(guò)這樣的方法達(dá)到了減肥的目標(biāo)。看似與絕食一樣,同樣是不進(jìn)食的減肥法，但搭配有營(yíng)養(yǎng)攝入的山下斷食法，是一種非常科學(xué)的療法,不僅瘦身而且改善體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝的減肥方法。抱著試試看的態(tài)度，在某寶上搜索了一下山下瘦身養(yǎng)生斷，經(jīng)過(guò)咨詢,決定開(kāi)始嘗試這種健康不傷身的斷食減肥的套餐。
剛開(kāi)始使用時(shí)，我還持有一些懷疑，擔(dān)心是否會(huì)像絕食那樣身體越來(lái)越差，然后在使用中可以明顯感覺(jué)到飽腹感，也不會(huì)有虛脫的感覺(jué)。我知道，多種酵素酵母成份和植物精華正在幫助我排出體內(nèi)的毒素，同時(shí)給我的身體帶來(lái)真正的營(yíng)養(yǎng)?？茖W(xué)搭配的合理斷食，再上輕便茶的神奇功效，讓我感覺(jué)自己每一天都在蛻變。果然，短短一周的時(shí)間，我的體重輕了不少，從原先的124斤降到了113斤。在欣喜的同時(shí)，我又開(kāi)始擔(dān)心，恢復(fù)飲食后會(huì)不會(huì)馬上反彈呢？我嚴(yán)格的執(zhí)行著使用說(shuō)明，恢復(fù)期按照說(shuō)明上的方法進(jìn)行了鞏固，在一個(gè)療程結(jié)束后，我的體重竟然沒(méi)有任何的反彈。不僅如此，在斷食結(jié)束后，感覺(jué)自己就像是獲得了新生，身體內(nèi)部就像進(jìn)行了一次徹底的大掃除，煥然一新。
這次斷食不僅讓我體重變輕，我還意外的發(fā)現(xiàn)，自己的胃口也變小了。甚至飲食也由以前的重口味變得喜歡吃清淡的飲食。這才是最讓我驚喜的地方。畢竟良好的飲食習(xí)慣才是最重要的，這可比吃什么健康品都要好。
現(xiàn)在，我和老公、孩子一起外出的時(shí)候，他們臉上的笑容簡(jiǎn)直可以和陽(yáng)光媲美。我也不再害怕去參加孩子的家長(zhǎng)會(huì)了。因為，當(dāng)我再置身于她們中間時(shí)，那種鶴立雞群的優(yōu)越感讓我成為了眾人矚目的焦點(diǎn)，內(nèi)外兼修的女人氣質(zhì)讓我知道了什么才是真正的人生贏家。你呢，還在等什么？
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