《一年級(jí)》“馬甲線(xiàn)國(guó)際課堂”開(kāi)班授徒,袁姍姍成健身教練

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2015-11-18 12:56:05
來(lái)源:新浪娛樂(lè)

  袁姍姍饞嘴囤大批零食,邵明明質(zhì)疑馬甲線(xiàn)已消失

  “過(guò)著豬八戒的生活,想有孫悟空的身材”,有時(shí)候人就是這么貪心。袁姍姍也不例外,邵明明夜訪(fǎng)教師公寓,看到姍媽囤積了成箱成箱的零食。“天吶!吃這么多,你的馬甲線(xiàn)還有嗎?”,邵明明驚訝無(wú)比,并對(duì)姍媽產(chǎn)生了懷疑。“有的,只是沒(méi)有以前那么結(jié)實(shí)”,袁姍姍自信滿(mǎn)滿(mǎn)。但邵明明依然無(wú)法置信,那些高脂肪、高熱量食品可是身材的天敵。為了證明自己引以為傲的馬甲線(xiàn)猶在,袁姍姍秀出了腹肌。邵明明當(dāng)即被眼前的好身材驚艷到,還獲姍媽特許摸了一下?!巴郏≌娴挠?,還很結(jié)實(shí)”,邵明明尖叫起來(lái)。袁姍姍得意洋洋地笑著,邵明明趁機(jī)慫恿姍媽同去健身,順便傳授馬甲線(xiàn)練習(xí)方法,袁姍姍欣然答應(yīng),佟夢(mèng)實(shí)等也受邀參加。

  “馬甲線(xiàn)國(guó)際課堂”開(kāi)班授徒,袁姍姍成健身教練

  來(lái)到健身房,換裝后的袁姍姍一亮相便再次引起了一片尖叫聲。窈窕的腰肢,曼妙的身材,馬甲線(xiàn)女王之名果然非虛。在正式上課之前,袁姍姍先對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次摸底。結(jié)果發(fā)現(xiàn),佟夢(mèng)實(shí)是名副其實(shí)的肌肉男,而宋妍霏的身材也非?;鹄?。袁姍姍先教了卷腹和平板支撐兩個(gè)動(dòng)作,一邊示范一邊對(duì)其要領(lǐng)加以解說(shuō)。爾后讓學(xué)生分組練習(xí),佟夢(mèng)實(shí)邢菲率先上陣。邢菲有舞蹈底子加上從小學(xué)雜技,每一個(gè)動(dòng)作都完成得十分漂亮,邢菲的完美表現(xiàn)贏得了老師同學(xué)交口稱(chēng)贊。佟夢(mèng)實(shí)恰恰相反,雖然在瑜伽球上也玩得很嗨,但卻被袁姍姍吐槽沒(méi)有一個(gè)動(dòng)作是標(biāo)準(zhǔn)的。糾正動(dòng)作后,石頭再也嗨不起來(lái),終于明白到馬甲線(xiàn)可不是那么容易就能練出來(lái)的。

  為了的激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),袁姍姍最后提出讓佟夢(mèng)實(shí)、邵明明比賽做平板支撐,勝出者可跟自己拍腹肌照。誰(shuí)能獲得這個(gè)機(jī)會(huì)呢?周六晚22:00,繼續(xù)鎖定《一年級(jí)》大學(xué)季,我們拭目以待。

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