常言道:“一孕傻三年。“
為了證實此說法的可信度,閑來無事的網友們發(fā)起了一項調查,結果顯示
63.24%網友相信孕傻,36.76%網友不相信孕傻;53.96%網友認為的確變傻了,28.5%網友認為基本沒什么變化,18.54%網友認為沒有,甚至比以前感覺聰明了!那么,問題來了……
“孕傻“是真是假
懷孕的女人需要身兼多職,因此長久以來的“孕傻“說法是真的,懷孕會造成準媽咪們的記憶力衰退,其影響力甚至會波及到產后一年,在國外人們也把這種”孕傻“稱作”“baby brain”(嬰兒腦)。
“孕傻”到底傻在哪兒
大部分的“孕傻”癥狀主要表現(xiàn)在孕媽們健忘,注意力難以集中、反應慢等。
為什么會出現(xiàn)“孕傻”
現(xiàn)代醫(yī)學表明,由于妊娠前期荷爾蒙發(fā)生變化,使激素孕酮穩(wěn)步上升。孕媽體內的黃體酮和雌激素比平時多出40倍。這樣一來就會造成孕媽體內多種生理變化,從而導致孕媽們出現(xiàn)“孕傻”癥狀。
如何防止孕傻的出現(xiàn)
相關人士表示,其實防“孕傻”并不難,孕媽們在孕期保持充足的睡眠,生活中聽一些輕柔的音樂,保持良好的心情,適當的運動,而且更為重要的是,孕期的滋補是關鍵,滋補得當的話,孕媽、寶寶雙重受益。比如燕窩就是孕婦滋補的好選擇。
燕窩滋補效果到底如何
懷孕吃燕窩,一人吃兩人補。孕媽吃燕窩不僅能防“孕傻”,有效預防妊娠紋產生,同時燕窩中的燕窩酸是腦部的重要營養(yǎng)素,能緩解腦疲勞,補充體力,提高記憶力,對保護胎兒健康,促進腦部發(fā)育也是很好的。
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