常言道:“一孕傻三年?!?
為了證實(shí)此說法的可信度,閑來無事的網(wǎng)友們發(fā)起了一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果顯示
63.24%網(wǎng)友相信孕傻,36.76%網(wǎng)友不相信孕傻;53.96%網(wǎng)友認(rèn)為的確變傻了,28.5%網(wǎng)友認(rèn)為基本沒什么變化,18.54%網(wǎng)友認(rèn)為沒有,甚至比以前感覺聰明了!那么,問題來了……
“孕傻“是真是假
懷孕的女人需要身兼多職,因此長久以來的“孕傻“說法是真的,懷孕會造成準(zhǔn)媽咪們的記憶力衰退,其影響力甚至?xí)暗疆a(chǎn)后一年,在國外人們也把這種”孕傻“稱作”“baby brain”(嬰兒腦)。
“孕傻”到底傻在哪兒
大部分的“孕傻”癥狀主要表現(xiàn)在孕媽們健忘,注意力難以集中、反應(yīng)慢等。
為什么會出現(xiàn)“孕傻”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,由于妊娠前期荷爾蒙發(fā)生變化,使激素孕酮穩(wěn)步上升。孕媽體內(nèi)的黃體酮和雌激素比平時多出40倍。這樣一來就會造成孕媽體內(nèi)多種生理變化,從而導(dǎo)致孕媽們出現(xiàn)“孕傻”癥狀。
如何防止孕傻的出現(xiàn)
相關(guān)人士表示,其實(shí)防“孕傻”并不難,孕媽們在孕期保持充足的睡眠,生活中聽一些輕柔的音樂,保持良好的心情,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,而且更為重要的是,孕期的滋補(bǔ)是關(guān)鍵,滋補(bǔ)得當(dāng)?shù)脑?,孕媽、寶寶雙重受益。比如燕窩就是孕婦滋補(bǔ)的好選擇。
燕窩滋補(bǔ)效果到底如何
懷孕吃燕窩,一人吃兩人補(bǔ)。孕媽吃燕窩不僅能防“孕傻”,有效預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生,同時燕窩中的燕窩酸是腦部的重要營養(yǎng)素,能緩解腦疲勞,補(bǔ)充體力,提高記憶力,對保護(hù)胎兒健康,促進(jìn)腦部發(fā)育也是很好的。
燕之屋碗燕,開碗就能吃的純燕窩,十八年來一直以“生產(chǎn)安全又好吃的燕窩”為基礎(chǔ),通過科技與創(chuàng)新,深度挖掘了燕窩的價值,造福國人,成為了老百姓心中的——好口碑燕窩。
孕期滋補(bǔ)是關(guān)鍵,燕之屋碗燕全面均衡孕媽營養(yǎng),讓媽媽更聰明,寶寶更健康。