據(jù)分析，中國(guó)的中產(chǎn)階層人數(shù)已達(dá)到2.04億人，無(wú)論是以中產(chǎn)階層人口規(guī)模，還是中產(chǎn)階層總財(cái)富來(lái)看，中國(guó)都躍居世界榜首。但眾所周知，隨著中國(guó)物價(jià)的日益高漲，尤其是房?jī)r(jià)的高漲，中產(chǎn)階層風(fēng)光的背后，他們承受著一般人難以承受的巨大壓力。
近日，在由慕思寢具聯(lián)合第一財(cái)經(jīng)、中國(guó)睡眠研究會(huì)共同主辦的2016世界睡眠日“健康+”夢(mèng)想論壇上，由慕思寢具發(fā)起、中國(guó)睡眠研究會(huì)提供學(xué)術(shù)支持、今日頭條提供技術(shù)支持的《2016中國(guó)中產(chǎn)階層睡眠指數(shù)白皮書》成功發(fā)布。數(shù)據(jù)顯示：中產(chǎn)階層人群里健康睡眠者只占22%，伴有失眠癥狀者的比例可達(dá)46.58%。報(bào)告無(wú)疑也證實(shí)了這一觀點(diǎn)：大部分中產(chǎn)人群處于睡眠不健康狀態(tài)。
中產(chǎn)階層的崛起關(guān)乎一個(gè)國(guó)家的發(fā)展，但這個(gè)群體的健康尤其堪憂
財(cái)經(jīng)作家吳曉波在論壇上表示：任何一個(gè)國(guó)家的技術(shù)創(chuàng)新，都是跟本國(guó)的中產(chǎn)階層崛起有關(guān)系，比如說(shuō)美國(guó)的技術(shù)創(chuàng)新是在20世紀(jì)20年代，日本的技術(shù)創(chuàng)新是在20世紀(jì)60年代。戰(zhàn)后，社會(huì)趨于安定，中產(chǎn)階層開始崛起，他們開始擺脫貧困的某些記憶，對(duì)生活品質(zhì)有更高要求，特別是中產(chǎn)階層的子弟對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒不太有記憶，所以慢慢會(huì)對(duì)自我生命本身和生活體驗(yàn)有更高要求，于是推動(dòng)了本國(guó)的制造業(yè)和服務(wù)業(yè)進(jìn)行一系列創(chuàng)新和變革。
新世紀(jì)以來(lái)，中國(guó)誕生了一大批中產(chǎn)階層，帶動(dòng)了社會(huì)的整體向前發(fā)展，但這些群體在生活水平不斷提高的同時(shí)，卻沒時(shí)間享受生活。渾身無(wú)力、容易疲倦、思想渙散、腰椎勞損等，生活方式的不健康令部分中產(chǎn)階層的壓力無(wú)法排遣。
為了呼吁關(guān)注中產(chǎn)階層睡眠質(zhì)量，平衡生活與夢(mèng)想、健康與事業(yè)的關(guān)系。慕思寢具聯(lián)合中國(guó)睡眠研究會(huì)與今日頭條，發(fā)布了《2016中國(guó)中產(chǎn)階層睡眠指數(shù)白皮書》。該白皮書首次采用大數(shù)據(jù)調(diào)研方式與學(xué)術(shù)支撐的睡眠調(diào)查，此次參與中國(guó)中產(chǎn)階層睡眠指數(shù)調(diào)研的人數(shù)高達(dá)1380萬(wàn)人。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，伴有失眠癥狀者的比例可達(dá)46.58%，疑似失眠癥患者達(dá)15.02%，4.79%的人群需要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用安眠藥方可入睡，82%的人患有睡眠障礙。
睡眠不佳已經(jīng)導(dǎo)致了嚴(yán)重的身心健康和社會(huì)經(jīng)濟(jì)問題，其中18.7%記憶力減退；16.94%有精神問題傾向；4.71%影響交通安全，其中1/4有發(fā)生重大人傷事故的風(fēng)險(xiǎn)。
如果一個(gè)人要是沒有良好的睡眠，健康的體魄，充沛的精力，怎么能夠去創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新呢？
睡商甚至比情商、智商更重要
一直以來(lái)，很多人都認(rèn)為決定一個(gè)人的成功與否，很大程度上取決于其的智商與情商，而情商比智商更為重要。但是隨著近年中國(guó)經(jīng)濟(jì)的下行，企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)者、白領(lǐng)人群的壓力越來(lái)越大，越來(lái)越多的企業(yè)家開始意識(shí)到睡商是比情商、智商對(duì)于持續(xù)成功來(lái)講更重要的一個(gè)因素，想要持續(xù)成功，必須要有睡商。
作為慕思的老朋友，創(chuàng)新工場(chǎng)董事長(zhǎng)兼首席執(zhí)行官李開復(fù)曾與慕思一起合作拍攝自傳紀(jì)錄片《向死而生》，深刻講述了他患癌后預(yù)防和治療的過(guò)程及人生思考。此次，他也再次攜手慕思，為在場(chǎng)嘉賓提出早睡自然醒、堅(jiān)持午睡、少喝咖啡多運(yùn)動(dòng)等助眠建議，用自身的經(jīng)歷和他所經(jīng)歷的職業(yè)路徑來(lái)講述他對(duì)健康的睡眠理念和生活方式的理解。
“睡商是比智商和情商更重要的能力，情商在一定程度上受到先天影響，而睡商可以后天進(jìn)行管理?！?長(zhǎng)期進(jìn)行睡眠研究，不斷帶領(lǐng)慕思寢具推出睡眠文化的慕思總裁姚吉慶提醒創(chuàng)業(yè)者注重睡眠健康。
與此同時(shí)，越來(lái)越多的商業(yè)領(lǐng)袖開始把自己的健身和運(yùn)動(dòng)的喜好帶到企業(yè)，比如蘋果CEO庫(kù)克就熱愛登山和騎自行車、馬云愛好打太極、王石喜歡登山和賽艇、郁亮喜歡跑步，萬(wàn)科要求管理層參加長(zhǎng)跑比賽，把員工的健康納入考核指標(biāo)。
中國(guó)關(guān)注睡眠就是中產(chǎn)階層消費(fèi)蘇醒的結(jié)果！在吳曉波看來(lái)，中國(guó)中產(chǎn)階層今天的壓力特別大，特別是80后大部分都是獨(dú)生子女階層，上面四個(gè)老的，房?jī)r(jià)不斷漲著，一季度漲了57%，這個(gè)時(shí)候?qū)ψ约焊靡稽c(diǎn)會(huì)變得更加重要。睡眠是健康大命題里非常重要的部分，關(guān)注睡眠健康在現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越重要，也逐漸成為全球共識(shí)。
