大黃茶
打黃有清熱解毒的作用。每天少量飲服,還有健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老等許多好處。對(duì)于一些被便秘困擾的MM來(lái)說(shuō),可是不錯(cuò)的選擇哦。
新鮮制法:取生大黃(3~9克)放入杯內(nèi),用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。
靈芝茶
靈芝不僅可以補(bǔ)中益氣還能增強(qiáng)筋骨,對(duì)于女生來(lái)說(shuō)更有保持青春和白嫩肌膚的功效呢。
新鮮制法:靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。
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