什么是寶寶的大運(yùn)動?比如老人們經(jīng)常說的“三翻六坐七滾八爬周會走”，那么這些是不是就是我們經(jīng)常說的寶寶大運(yùn)動的內(nèi)容呢?寶寶大運(yùn)動期千萬不要錯過哪些內(nèi)容呢?今天我們就以問答的形式采訪了寶籃貝貝大運(yùn)動部劉運(yùn)麗老師，來給我們做詳細(xì)的介紹。讓我們來看一下吧。
一、什么是0—3歲寶寶大運(yùn)動的內(nèi)容呢?
俗話說“三翻六坐七滾八爬周會走”，這是對大運(yùn)動發(fā)育的一個簡單通俗的概括。一般2個月俯臥抬頭可達(dá)45度，3個月后可抬頭90度并自由轉(zhuǎn)動。從3、4個月時寶寶開始翻身，從仰臥到側(cè)臥到俯臥，6-7個月后能自己完成翻滾動作。6-7個月寶寶坐位時成前傾坐位，有時需要雙手在前方支撐，8個月時不再用手支撐即可以獨(dú)坐。10個月開始能坐得很穩(wěn)，并能從坐位換成俯臥位或由俯臥位換成坐位。腹爬一般在6-7個月， 8-9個月的寶寶就能自如的手膝爬。10-11個月時能夠自己扶著東西行走或牽著手走。一周歲時會自己站立并走路。獨(dú)走一般不會晚于一歲半。一歲半到兩歲時寶寶會學(xué)習(xí)跑，兩歲到三歲時會跳躍和上下樓梯。
大運(yùn)動對孩子發(fā)育的影響：
我們說寶寶的發(fā)育是全方面的，包括智能、認(rèn)知、語言、精細(xì)運(yùn)動、粗大運(yùn)動，社會交往等等，其中大運(yùn)動又是其中至關(guān)重要的，是人類最基本的姿勢和移動能力。我們常說“三翻六坐七滾八爬周會走”，運(yùn)動發(fā)育有著連續(xù)性，如果其中一項(xiàng)落后，就會影響后續(xù)的運(yùn)動發(fā)育，比如抬頭不好的寶寶，他的翻身和爬行也會受到影響，也會落后，如果運(yùn)動發(fā)育落后沒有得到及時的干預(yù)和治療，甚至?xí)绊懼橇Α⑦M(jìn)食、社會交往和心理狀態(tài)等。所以一定要重視寶寶的粗大運(yùn)動發(fā)育。
二、我們都知道大運(yùn)動對寶寶來說是非常重要的，那么到底什么是大運(yùn)動落后呢?造成大運(yùn)動落后的因素有哪些呢?
首先家長們需要了解寶寶的正常運(yùn)動發(fā)育順序，這個我們前面有講過。對于有高危因素的寶寶(早產(chǎn)、缺氧、窒息、低體重，病理性黃疸等)，與正常運(yùn)動發(fā)育相比有3個月以上的發(fā)育延遲，肌肉張力明顯偏低或是很高，都需要引起家長高度重視，需要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估檢查或進(jìn)行早期干預(yù)。
臨床上還有一部分運(yùn)動發(fā)育落后的寶寶出生時一切正常，各項(xiàng)檢查也沒發(fā)現(xiàn)問題，這種情況在運(yùn)動發(fā)育早期是很容易被忽略的，那么就需要父母或帶養(yǎng)人注意一些運(yùn)動發(fā)育落后的危險信號，比如寶寶3-4個月后，仍不會豎頭，不會注視逗笑，6個月時雙手還握拳，不會伸手夠物，或是寶寶左右兩側(cè)存在明顯差異，一側(cè)手或腳靈活，而另一側(cè)完全不動。寶寶超過一歲半還不會獨(dú)走。這都是寶寶發(fā)育落后的一些信號。
三、寶籃貝貝劉老師給我們講了一個關(guān)于發(fā)育落后的評判，那么寶寶發(fā)育到底是不是落后，還是需要我們的評估老師給寶寶做一個全方位的評估。
現(xiàn)在我們很清楚寶寶的一個發(fā)育規(guī)律，那么家長們經(jīng)常會說，怎么能讓寶寶爬呢?怎么才能讓寶寶站起來呢?在站立的時候要注意哪些方式呢?還有就是寶寶在練習(xí)獨(dú)坐時都有哪些訓(xùn)練方法呢?這是很多媽媽在交流的時候都提到的一個問題，那么我們就請寶籃貝貝劉老師聰坐、爬、獨(dú)站等來給我們做一個詳細(xì)的講解：
怎樣練習(xí)寶寶獨(dú)坐
維持穩(wěn)定的坐位是寶寶上肢活動、站立、行走的基礎(chǔ)，坐位時眼睛的視野比臥位時開闊的多，是運(yùn)動發(fā)育的一個新階段。在患兒獲得翻身、手支撐的能力后，家長就可以輔助寶寶開始練習(xí)坐。剛開始坐不能時間太久，可以從靠坐開始，靠在沙發(fā)角或床頭，時間由短到長。也可以讓寶寶坐在地墊上，雙腿伸直，雙手向前支撐，呈前傾坐姿勢，用玩具吸引他坐穩(wěn)。在前傾坐時，在前方放玩具，家長可固定寶寶的一手，幫助寶寶抬起另一手去拿玩具，使寶寶能單手支撐前傾坐。然后稍抬高玩具，引導(dǎo)寶寶伸直軀干，逐步能直起后背坐穩(wěn)。當(dāng)寶寶可以獨(dú)立坐穩(wěn)時，分別從側(cè)方和后方給予玩具引導(dǎo)，誘發(fā)寶寶頭與軀干的調(diào)整反應(yīng)和上肢的保護(hù)性伸展反應(yīng)。
當(dāng)寶寶可以自由坐著后，便可以教寶寶由坐位到四爬位體位轉(zhuǎn)換了。
怎樣促進(jìn)寶寶爬行
爬行在運(yùn)動發(fā)育中至關(guān)重要，能夠擴(kuò)大寶寶的活動范圍，增強(qiáng)體質(zhì)，對空間認(rèn)知和身體協(xié)調(diào)平衡都有益處。四點(diǎn)支撐是手膝爬的前提條件。在寶寶俯臥位時，可將小枕頭墊在寶寶胸腹部，讓寶寶保持四點(diǎn)支撐的姿勢。然后用玩具在前面逗引，鼓勵寶寶伸出一只手取抓玩具，使身體保持在三點(diǎn)支撐。然后家長可以幫助寶寶交替的向前移動左手右腿，右手左腿，從而開始四點(diǎn)爬，四爬對寶寶的運(yùn)動要求比較高，家長需要有耐心，逐步減少對寶寶的幫助，鼓勵他自己爬。在爬行練習(xí)的時候需要注意
1、保持正確的爬行姿勢和手腳協(xié)調(diào)動作，及時糾正不正確的爬行姿勢
2、另外寶寶能爬行后父母要隨時注意安全保護(hù)，特別要防止從高處跌落。
四、很多媽媽都會問到關(guān)于寶寶“尖足”的問題，寶寶學(xué)走之前經(jīng)常會看到寶寶腳尖著地，為此很多媽媽非常的困惑，那么寶寶“尖足”一定是腦癱嗎?
在寶寶早期持重的時候，由于原始踏步和邁步反射存在，會有尖腳著地的情況，但是隨著寶寶隨意運(yùn)動的發(fā)育，原始反射被抑制，足底慢慢負(fù)重，尖足會消失。所以寶寶邁步尖足不能籠統(tǒng)的說就是腦癱。如果寶寶在4個月甚至6個月以后，扶持邁步仍然尖腳著地，而且寶寶存在早產(chǎn)缺氧等高危因素的話，建議去專業(yè)機(jī)構(gòu)找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估診斷。
五、目前在寶籃貝貝訓(xùn)練的寶寶都有哪些?
目前來寶寶貝貝訓(xùn)練的孩子很多，主要有三種情況，一種是正常發(fā)育的寶寶，他們定期來指導(dǎo)，促進(jìn)運(yùn)動語言智力的發(fā)育。一種是有高危因素的邊緣區(qū)寶寶，他們定期復(fù)查，長期訓(xùn)練，使寶寶的各項(xiàng)發(fā)育向正常同齡孩子看齊，盡量能達(dá)到追趕式發(fā)育。還有就是已經(jīng)有發(fā)育落后的或是診斷為腦癱的寶寶，他們就更需要長期綜合的康復(fù)訓(xùn)練。曾經(jīng)遇到一個在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷為腦癱的早產(chǎn)寶寶，運(yùn)動發(fā)育落后，糾正十個月還不會獨(dú)坐不會四爬，在這經(jīng)過一年的系統(tǒng)康復(fù)后嗎，能正常走路說話，智力甚至超過同齡孩子水平。這就是早期正規(guī)系統(tǒng)康復(fù)后的成果。
寶籃貝貝大運(yùn)動部：
運(yùn)動訓(xùn)練主要是通過被動運(yùn)動和引導(dǎo)主動運(yùn)動的方式，使患兒獲得全身或局部運(yùn)動功能和感覺功能恢復(fù)，改善運(yùn)動控制，提高運(yùn)動能力。
運(yùn)動訓(xùn)練遵循兒童生長發(fā)育規(guī)律，倡導(dǎo)全人康復(fù)理念，以評估為前提，以任務(wù)為導(dǎo)向，制定個性化、針對性且有效的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃。
寶籃貝貝運(yùn)動部開展的訓(xùn)練項(xiàng)目有：運(yùn)動功能訓(xùn)練、立位訓(xùn)練、交叉模式訓(xùn)練、懸吊運(yùn)動訓(xùn)練以及減重步態(tài)訓(xùn)練。其中核心業(yè)務(wù)功能訓(xùn)練是遵循兒童生長發(fā)育規(guī)律，以活動為導(dǎo)向，以被動運(yùn)動和引導(dǎo)主動運(yùn)動相結(jié)合的方式，調(diào)動其主動性，讓寶寶主動參與到訓(xùn)練中，提高自主的運(yùn)動能力，使寶寶獲得正確的運(yùn)動和感覺功能從而得到康復(fù)。交叉爬行模式訓(xùn)練和立位訓(xùn)練也是寶籃貝貝運(yùn)動部的特色，對寶寶腹爬和站立有很重要的作用。減重步態(tài)訓(xùn)練是利用減重步態(tài)儀在減重的情況下對寶寶正確步態(tài)進(jìn)行強(qiáng)化，對行走的寶寶大有益處。懸吊訓(xùn)練是運(yùn)動部新開展的項(xiàng)目，是將懸吊系統(tǒng)和運(yùn)動訓(xùn)練相結(jié)合，在提高運(yùn)動功能的同時，借助懸吊的不穩(wěn)定性來增加寶寶的核心穩(wěn)定性和上課的趣味性，也得到家長的認(rèn)可和寶寶的喜愛。
