導讀： 隨著預產期的臨近，準媽媽們的心情也變得復雜起來，一方面因為可以馬上跟寶寶見面而充滿喜悅，另一方面又為即將到來的生產而感到緊張和擔憂，尤其是沒有經驗的準媽媽。正所謂有備無患，準媽媽們充分了解分娩知識，包括如何選擇分娩方式、分娩前有哪些征兆、分娩前要做哪些準備等等，對自己充滿信心，才能順利的娩出嬰兒。
中國優(yōu)生科學協(xié)會是經衛(wèi)生部批準、民政部注冊的國家一級學術社團，開展工作至今已有三十七年歷史。協(xié)會擁有400多名理事（分別由遺傳學、婦產科學、兒科學、婦保兒保、營養(yǎng)學、心理學、早教界國內著名的專家及各領域權威人士組成）和2萬余名會員（由專業(yè)醫(yī)師組成） 。中國優(yōu)生科學協(xié)會將在全國范圍內開展“預防出生缺陷——百城公益講座”活動。來自美國，專注母嬰安全護膚的Belli璧麗全程參與了此公益講座。Belli璧麗，由Rubin夫婦在美國創(chuàng)立，由一批在各個領域出類拔萃的專家組成，首次將畸形學篩選引入護膚行業(yè)，定制了更為嚴苛的母嬰安全護膚新標準，是美國婦產科醫(yī)師協(xié)會力薦的孕期護膚品牌。進入中國市場后，Belli璧麗積極的展開與國內醫(yī)務渠道的 ，得到了國內專家的一致認可。2016年9月，Belli璧麗榮幸的被中國優(yōu)生科學協(xié)會授予“唯一指定孕期專用護膚品牌”的殊榮，并于2017年4月8日獲得由中國優(yōu)生科學協(xié)會頒發(fā)的“中國優(yōu)生科學貢獻獎”。
Part1：什么是分娩
胎兒胎盤從臨產發(fā)動，到母體娩出，平均總產程12-14小時。
孕晚期（37周以后）先兆臨產的狀況有：
* 假臨產，不規(guī)律宮縮，偶爾疼痛，一段時間后消失，但這預示著真正的臨產時間臨近。
* 見紅，少量分泌物，此時不用擔心。
* 寶寶下降，胎頭下降，入盆。
Part2：如何選擇分娩方式
俗話說“瓜熟蒂落”，生產是自然的生理現(xiàn)象，在各方面條件允許的情況下，應該選擇順產，這對產婦和胎兒都有好處。
#順產的優(yōu)點#
對寶寶的好處：
<!--[if !supportLists]-->1、<!--[endif]-->通過整個分娩過程，刺激了寶寶的免疫功能，增強了寶寶的抵抗力，讓寶寶身體更健康。
<!--[if !supportLists]-->2、<!--[endif]-->同母體陰道的直接接觸會幫助新生兒腸道菌群的定植，腸道微生物與兒童發(fā)育不良有關聯(lián)，對人體健康起到決定性作用。
3、每一次宮縮都會對寶寶肺部進行擠壓，有助于胎兒呼吸道的羊水排出，一旦出生，肺部要馬上進行呼吸，要將肺部的肺液擠出才能正常呼吸，自然分娩出來的寶寶吸入性肺炎發(fā)生率比較低。
4、由于胎頭的擠壓，刺激胎兒呼吸中樞，促使胎兒肺泡表面活性物質的形成，有利于出生后正常呼吸建立。
5、在生產過程中，嬰兒經過主動參與一些列適應性轉動，其皮膚末梢神經的敏感性增強，增強協(xié)調性。同時，分娩過程會對大腦進行擠壓，所以寶寶腦部刺激比較充分，對將來神經發(fā)育，智力發(fā)育和協(xié)調性發(fā)育奠定良好的基礎。
對媽媽的好處：
1、精神狀態(tài)和身體恢復比較快，能夠更好的照顧寶寶。
2、自然分娩沒有破壞生理結構，避免剖宮產并發(fā)癥。
3、對母乳喂養(yǎng)有促進作用，可以提高母乳喂養(yǎng)率。
4、能讓媽媽體會到作為母親的艱辛偉大。
5、為二胎生產提供方便。
#順產缺點#
1）產婦需要承受產前陣痛和嬰兒從陰道娩出的產痛；
2）時間一般較長；
3）胎兒在子宮內發(fā)生意外，如臍帶繞頸、打結等情況；
4）造成產婦會陰與陰道裂傷；
5）產后陰道松弛；
6）產婦盆腔、子宮等有可能脫垂；
如產婦有骨盆較小、胎盤/產道異常、破水過早、胎兒異常等情況，或需要剖宮產確保母子平安等情況，可選擇剖腹產。
#剖腹產的優(yōu)點#
1）產程短，避免自然產中的不利情況；
2）能及時有效的解決胎兒缺氧的狀況；
3）減少骨盆腔結構破壞、減少陰道松弛、尿失禁等發(fā)生率（因難產而選擇剖宮除外）。
#剖腹產的缺點#
1）對產婦的損傷大；
2）產后恢復較慢；
3）手術后遺癥；
4）乳汁分泌慢，不利于母乳喂養(yǎng)；
5）出血量較多；
6）新生兒沒有經過產道的擠壓，神經及呼吸系統(tǒng)發(fā)育受到影響；
7）有可能影響再次妊娠；
Part3：分娩產程
產程：從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為“總產程”?？偖a程在臨床上分為三個階段，即三個產程。
第一產程是從臨產到子宮頸口開全的一段時間，初產婦平均11-12小時，經產婦只需6-8個小時。
第二產程是從宮口開全到胎兒生出的一段時間，初產婦需1-2小時，經產婦一般在數(shù)分鐘即可完成。
第三產程是從胎兒生出到胎盤排出的一段時間，初產婦與經產婦相似，一般需要5-15分鐘。如果胎兒生出后30分鐘胎盤仍不排出，則需在嚴密消毒后由醫(yī)生用手取出胎盤。
分娩是一個自然進展的生理過程，亦是分娩四因素（產力、產道、胎位、產婦精神心力）動態(tài)變化的過程。
在整個分娩過程中，既要觀察產程的變化，也要觀察母兒的安危。及時發(fā)現(xiàn)異常，盡早處理。
根據(jù)產程特點，除經產婦外，對初產婦來說，一般均有足夠的時間到醫(yī)院分娩，無需緊張和驚慌，而且在不同的產程中產婦學會配合會生得快哦。
Part4：什么時候去醫(yī)院
1、自然破膜，子宮收縮逐漸增強，持續(xù)30秒以上，間歇5~6分鐘（真正的產程也是從這個時候算起）。
2、第二胎以上者出現(xiàn)規(guī)律宮縮或自覺胎動減少陰道流血，立即看急診。
3、有妊娠并發(fā)癥的準媽媽根據(jù)產前門診狀況提前住院觀察。
4、孕晚期，少量見紅表示宮縮即將發(fā)動，可以準備住院物品，等宮縮開始在入院，過早入院對生產信心會有打擊。
Part5：產婦心理疏導
臨盆的產婦容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張和恐懼等心理，需要進行心理疏導。
產婦的心理狀態(tài)對產程、產后出血多少、新生兒出生情況等都有一定的影響，要受到重視。
1）臨產前進行宣教，如待產包準備、分娩過程、練習呼吸、識別產兆、陣痛等；
2）家人需要給予全面護理，對產婦進行鼓勵，增強產婦的信心，消除產婦的緊張感，必要時可求助醫(yī)護人員；
3）營造輕松的環(huán)境。
