歲月靜好的悠長假期，生生被一句“開學(xué)啦”所驚醒，正所謂“開學(xué)不減肥，全年徒傷悲”，不抓緊開學(xué)季這大好的運(yùn)動時機(jī)，怎么跟膚白貌美的青春美少女們比拼一把健康活力好身體？但低頭看看肚子上這一圈凸起的游泳圈，以及“漸吃漸圓”的臉，經(jīng)過整整一個暑假養(yǎng)出來的肥膘，究竟何時才能輕松甩掉？！別怕，完美運(yùn)動神器的華為運(yùn)動手環(huán)來幫你啦！
如果提到減肥的三大法寶，那一定是少吃、多動、堅持住，但恰恰是“多動”這一條，卻讓很多人陷入了極大的誤區(qū)。別以為跑步機(jī)上做做樣子，瑜伽墊上擺擺pose，肉肉就能輕松減掉。只有保持一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，才能有效減脂。那么，問題來了，什么是有氧運(yùn)動？“有氧運(yùn)動”的衡量標(biāo)準(zhǔn)是心率，只有心率保持在150次/分鐘的運(yùn)動量才能稱為有氧運(yùn)動，因為此時血液可以供給心肌足夠的氧氣。想要進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動？一款華為運(yùn)動手環(huán)來搞定。華為運(yùn)動手環(huán)采用M4芯片，支持浮點運(yùn)算，而創(chuàng)新PPG模組的應(yīng)用，可以讓心率檢測準(zhǔn)確度更精準(zhǔn)，抬腕就能清楚的知道實時心率，比心率帶方便的多。
對學(xué)生黨們來說，平時的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，留給運(yùn)動的時間十分有限，那么跑步、游泳就可以作為簡單有效的有氧運(yùn)動方式，來開展日常的塑身健體計劃。跑步不僅能夠起到一定的減脂塑身效果，還能增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康好狀態(tài)。同時，體力棒棒的學(xué)生黨還有可能運(yùn)動過量而不自知，這時你需要華為運(yùn)動手環(huán)來保駕護(hù)航。華為運(yùn)動手環(huán)配備有運(yùn)動心率檢測模式，能在跑步過程中對心率進(jìn)行實時檢測，并在心率過高時發(fā)出預(yù)警信號，有效避免運(yùn)動不足或運(yùn)動過度造成的傷害，從而達(dá)到最佳的運(yùn)動效果。
如果感覺慢跑的成效不明顯聞名“減肥界”的游泳會是你的最佳選擇。游泳過程中需要克服巨大的水中阻力，加上冷水環(huán)境下的運(yùn)動可以消耗更多熱量，游泳的減肥效果可不是道聽途說。作為減肥好幫手的華為運(yùn)動手環(huán)，在水中的表現(xiàn)同樣不俗。50米防水功能，讓華為運(yùn)動手環(huán)不僅在游泳、洗手場景下均可佩戴，在海水游泳后，也只需用清水清洗并擦拭干凈即可。即便你沒有減肥的剛需，也可以穿上性感泳衣，帶上潮流時尚的華為運(yùn)動手環(huán)，在泳池里好好秀一把魔鬼身材。
運(yùn)動起來的健身達(dá)人是可怕的，任何干擾性因素都可能打擾到他們?nèi)紵饋淼母甙憾分尽ＨA為運(yùn)動手環(huán)特別在小巧的手環(huán)中內(nèi)置有獨立GPS，無需攜帶手機(jī)也能精確記錄跑步軌跡，將運(yùn)動軌跡分享至朋友圈。讓用戶能夠放下手機(jī)，盡情感受體重一點點減輕的喜悅，以及健身流汗的樂趣。
胖是放肆，瘦是克制，減肥這條漫長且艱辛的道路，不在強(qiáng)度多高，貴在持續(xù)堅持，配上一只華為運(yùn)動手環(huán)，爭做成功瘦身逆襲的典范吧。
