歲月靜好的悠長(zhǎng)假期，生生被一句“開(kāi)學(xué)啦”所驚醒，正所謂“開(kāi)學(xué)不減肥，全年徒傷悲”，不抓緊開(kāi)學(xué)季這大好的運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)，怎么跟膚白貌美的青春美少女們比拼一把健康活力好身體？但低頭看看肚子上這一圈凸起的游泳圈，以及“漸吃漸圓”的臉，經(jīng)過(guò)整整一個(gè)暑假養(yǎng)出來(lái)的肥膘，究竟何時(shí)才能輕松甩掉？！別怕，完美運(yùn)動(dòng)神器的華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)來(lái)幫你啦！
如果提到減肥的三大法寶，那一定是少吃、多動(dòng)、堅(jiān)持住，但恰恰是“多動(dòng)”這一條，卻讓很多人陷入了極大的誤區(qū)。別以為跑步機(jī)上做做樣子，瑜伽墊上擺擺pose，肉肉就能輕松減掉。只有保持一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，才能有效減脂。那么，問(wèn)題來(lái)了，什么是有氧運(yùn)動(dòng)？“有氧運(yùn)動(dòng)”的衡量標(biāo)準(zhǔn)是心率，只有心率保持在150次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量才能稱為有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)血液可以供給心肌足夠的氧氣。想要進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)？一款華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)來(lái)搞定。華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)采用M4芯片，支持浮點(diǎn)運(yùn)算，而創(chuàng)新PPG模組的應(yīng)用，可以讓心率檢測(cè)準(zhǔn)確度更精準(zhǔn)，抬腕就能清楚的知道實(shí)時(shí)心率，比心率帶方便的多。
對(duì)學(xué)生黨們來(lái)說(shuō)，平時(shí)的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，留給運(yùn)動(dòng)的時(shí)間十分有限，那么跑步、游泳就可以作為簡(jiǎn)單有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)開(kāi)展日常的塑身健體計(jì)劃。跑步不僅能夠起到一定的減脂塑身效果，還能增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康好狀態(tài)。同時(shí)，體力棒棒的學(xué)生黨還有可能運(yùn)動(dòng)過(guò)量而不自知，這時(shí)你需要華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)來(lái)保駕護(hù)航。華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)配備有運(yùn)動(dòng)心率檢測(cè)模式，能在跑步過(guò)程中對(duì)心率進(jìn)行實(shí)時(shí)檢測(cè)，并在心率過(guò)高時(shí)發(fā)出預(yù)警信號(hào)，有效避免運(yùn)動(dòng)不足或運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的傷害，從而達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)效果。
如果感覺(jué)慢跑的成效不明顯聞名“減肥界”的游泳會(huì)是你的最佳選擇。游泳過(guò)程中需要克服巨大的水中阻力，加上冷水環(huán)境下的運(yùn)動(dòng)可以消耗更多熱量，游泳的減肥效果可不是道聽(tīng)途說(shuō)。作為減肥好幫手的華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)，在水中的表現(xiàn)同樣不俗。50米防水功能，讓華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)不僅在游泳、洗手場(chǎng)景下均可佩戴，在海水游泳后，也只需用清水清洗并擦拭干凈即可。即便你沒(méi)有減肥的剛需，也可以穿上性感泳衣，帶上潮流時(shí)尚的華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)，在泳池里好好秀一把魔鬼身材。
運(yùn)動(dòng)起來(lái)的健身達(dá)人是可怕的，任何干擾性因素都可能打擾到他們?nèi)紵饋?lái)的高昂斗志。華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)特別在小巧的手環(huán)中內(nèi)置有獨(dú)立GPS，無(wú)需攜帶手機(jī)也能精確記錄跑步軌跡，將運(yùn)動(dòng)軌跡分享至朋友圈。讓用戶能夠放下手機(jī)，盡情感受體重一點(diǎn)點(diǎn)減輕的喜悅，以及健身流汗的樂(lè)趣。
胖是放肆，瘦是克制，減肥這條漫長(zhǎng)且艱辛的道路，不在強(qiáng)度多高，貴在持續(xù)堅(jiān)持，配上一只華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)，爭(zhēng)做成功瘦身逆襲的典范吧。
