低頭族看過來!別談“膏方”就懵,其實(shí)你很需要!

COCO
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2018-01-11 16:30:11
來源:風(fēng)尚健康

現(xiàn)代社會(huì)由于互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達(dá),移動(dòng)智能終端的普及,公交車上、地鐵里、餐廳里、大街上,隨處可見低頭一族。據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì),在白領(lǐng)人群中有75%患有不同程度的頸椎病,與此同時(shí),腰間盤突出、腰肌勞損等慢性筋骨病患病率也占有非常高的比例。曾經(jīng)我們以為只有上了年紀(jì)的人才會(huì)有的筋骨病,現(xiàn)在早已波及到中青年一族。

由于久坐不動(dòng),“低頭族”、空調(diào)房一待一整天、寒冬時(shí)節(jié)穿得少、錯(cuò)誤的坐姿等不良生活習(xí)慣,使越來越多的中青年提前患上頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松癥等“慢性筋骨病”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載,肝主筋,腎主骨,脾主肉,慢性筋骨病就是典型的腎精虧虛,腎精虧虛后筋骨開始退化,骨髓失其充養(yǎng),脆弱或異常增生。由此可見,調(diào)養(yǎng)肝腎脾對調(diào)理筋骨病有非常大的幫助。

上海中醫(yī)藥大學(xué)終身教授、國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“中醫(yī)正骨”代表性傳承人施杞教授提到,慢性筋骨病主要是人體氣血臟腑經(jīng)絡(luò)的失調(diào),從而導(dǎo)致陰陽平衡失調(diào),產(chǎn)生各種疾病。對于慢性筋骨病的治療,應(yīng)該外練筋骨內(nèi)養(yǎng)氣血,膏方就成為了一個(gè)好的治療、調(diào)理的方式。

上海中醫(yī)藥大學(xué)終身教授、國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“中醫(yī)正骨”代表性傳承人施杞

膏方對于南方人來說并不陌生,每年進(jìn)入秋冬季節(jié),很多人都會(huì)選擇使用膏方進(jìn)補(bǔ)。作為中醫(yī)八大劑型之一,膏方濃縮藥材精華、藥效持續(xù)、易于吸收,一般由20味左右的中藥組成,其中多含有補(bǔ)益氣血陰陽的藥物,并根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方,能夠整體調(diào)攝,起到調(diào)理臟腑機(jī)能及平衡氣血的功效。所以膏方對大部分筋骨病患者來說都有很好的效果。 

正因?yàn)榇蠖鄶?shù)慢性筋骨病患者都有肝脾胃虧虛等癥狀,這就需要醫(yī)生能夠精準(zhǔn)判斷病人癥狀,對癥施藥,做到局部和整體結(jié)合。膏方要想達(dá)到應(yīng)有的療效,道地藥材的使用很重要。阿膠作為大多數(shù)膏方中必備的一劑藥材,施杞教授特別指出,在他開具的膏方中,幾乎都用道地的東阿阿膠來收膏。另一方面,阿膠本身具有滋補(bǔ)作用,能夠滋陰潤肺、養(yǎng)血填精、安神活血、提高免疫力等功效。

 現(xiàn)在很多年輕人也開始吃膏方,既是調(diào)理身體需要,也是保健意識(shí)的提高。告別慢性筋骨病,保持體格強(qiáng)健,除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、經(jīng)常鍛煉外,服用膏方不失為好的選擇,做到有病治病,無病養(yǎng)生。


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