最近《如懿傳》的播出,讓海藍(lán)小天使張鈞甯再次成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。
憑借精湛的演技,張鈞甯靠《如懿傳》虜獲一大票粉絲。但更多人認(rèn)識(shí)她,喜歡她,其實(shí)是在《跟著貝爾去冒險(xiǎn)》的這部綜藝節(jié)目中。跳水、攀巖、吃蚯蚓,生理期堅(jiān)持從十米高空跳入湖中,就算牙齒被磕到出血也依然笑著面對(duì)鏡頭。不僅自身身體素質(zhì)過硬,張鈞甯還不忘幫助、鼓勵(lì)其他隊(duì)友,被大張偉戲稱為“媽媽”。
其實(shí)熟悉張鈞甯小姐姐的都知道,熒幕外的她是個(gè)名副其實(shí)的氧氣女神,跑步、擼鐵樣樣精通。瀏覽張鈞甯的微博,經(jīng)常會(huì)看到她運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)的動(dòng)態(tài),感染力極強(qiáng),讓人有一種想跟她一起運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)。
不僅自己是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人,張鈞甯的好閨蜜陳意涵也是一個(gè)跑步愛好者,兩個(gè)人經(jīng)常一起出去約跑,前幾天,陳意涵微博還曬出了和張鈞甯一起跑步的照片,兩人席地而坐滿臉笑意,友誼令粉絲羨慕不已。
健身這么久,女神的身材和皮膚自然也好的一塌糊涂。不過,身為娛樂圈的女藝人,經(jīng)常熬夜拍戲,大吃特吃也在所難免,面對(duì)如何維持苗條身材、保養(yǎng)皮膚,張鈞甯小姐姐也有自己的獨(dú)家秘方。
身體越干凈、皮膚越好
張鈞甯接受采訪時(shí)曾經(jīng)說過:“我聽過一個(gè)概念,嬰兒時(shí)你沒在保養(yǎng)但皮膚卻最好,是因?yàn)轶w內(nèi)污染最低,所以保養(yǎng)品一定要選無添加的。身體會(huì)不舒服,也是因?yàn)殛P(guān)節(jié)跑到和嬰兒期不同的地方。所以其實(shí)要讓身體越簡單、越乾淨(jìng),多補(bǔ)充水分。”
吃飯嚴(yán)守倒三角原則
相比眾多女明星,張鈞甯在飲食上其實(shí)沒有過于節(jié)食。相反,她認(rèn)為吃是有方法的,例如很多人不想吸收淀粉,但其實(shí)淀粉加上肉才會(huì)形成新陳代謝消耗卡路里。她還認(rèn)為豬腳有最好的膠原蛋白,只要把皮跟肉中間那層白白的東西刮掉就不用擔(dān)心胖。還有魚裡面的鈣質(zhì)碰上豆腐會(huì)全部吸收,所以這兩個(gè)要一起吃。
臉圓不夠瘦,YPL圍巾來擋肉
當(dāng)然,就算是女神天天運(yùn)動(dòng),也難擋“每逢佳節(jié)胖三斤”的魔咒。中秋節(jié)假期三天,張鈞甯小姐姐難敵月餅誘惑,吃圓了臉。不過,身為氧氣女神,張鈞甯也有她吃胖時(shí)候的瘦臉秘籍——YPL星空羊駝絨圍巾。
這款采用星空設(shè)計(jì)理念的圍巾是澳洲品牌YPL的暢銷款,羊駝絨材質(zhì)不僅讓它溫暖舒適,飽滿的色澤也顯得非常高級(jí),時(shí)尚百搭,素有圍巾中的“愛馬仕”之稱。
值得注意的是,這個(gè)圍巾還有一個(gè)會(huì)變色的小細(xì)節(jié),一面留出獨(dú)特的變色星星,靈動(dòng)、活潑、又時(shí)尚,隨時(shí)可以提示紫外線,另一側(cè)是純色面,簡約又富有高級(jí)感,可以活潑、優(yōu)雅兩種風(fēng)格任意切換,怪不得會(huì)成為紐約時(shí)裝周張鈞甯最愛的時(shí)尚單品。
一面優(yōu)雅,一面靈動(dòng),這款澳洲YPL圍巾細(xì)節(jié)滿滿,功能豐富,擁有琥珀駝和銥星灰兩個(gè)顏色可供選擇。眼看馬上要進(jìn)入深秋了,風(fēng)衣搭上YPL圍巾,秒變時(shí)尚達(dá)人不是夢(mèng)~