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＋美顏＋列表
 - 大S獨(dú)家自創(chuàng)美體絕招
眾所周知，大S是個(gè)瘋狂的美容大王，殊不知她對(duì)美體也是獨(dú)有絕招。據(jù)悉，她上中學(xué)的時(shí)候其實(shí)也是胖妹一... 瀏覽全文
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 - 宋慧喬的拒“痘”絕招
從《藍(lán)色生死戀》到《浪漫滿屋》，她塑造的大都是有些可愛(ài)又無(wú)厘頭的鄰家妹妹形象，她毫不做... 瀏覽全文
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 - 平衡膳食的“數(shù)字魔方”
人體內(nèi)每天都在進(jìn)行一些肉眼看不見(jiàn)的趣味“加減法”，今天加3分纖維素，明天減2分礦物質(zhì)……經(jīng)歷加加減減的“數(shù)字游戲”后，你的膳... 瀏覽全文
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 - 喝紅酒或能防糖尿病
專(zhuān)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，白藜蘆醇可以提高胰島素的敏感性，從而對(duì)防治Ⅱ型糖尿病有一定作用，但如果想靠喝紅葡萄酒達(dá)到防病目... 瀏覽全文
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 - 世界上最甜蜜的瘦身法
方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150... 瀏覽全文
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 - 木瓜+鯽魚(yú) 減肥又豐胸
材料：青木瓜半個(gè)、鯽魚(yú)1尾、水4碗、鹽少許。
作法：
1.將木瓜洗凈切塊，放入水中熬湯，以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉半... 瀏覽全文
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 - 清腸玫瑰蜜棗茶 一月減五斤
有關(guān)“玫瑰蜜棗茶”相信不少人也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這個(gè)既天然又神效的偏方，有人是要拿來(lái)通便，有人是要拿來(lái)瘦身，當(dāng)然不過(guò)是各取所需啦！因... 瀏覽全文
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 - 每天堅(jiān)持吃500克蔬菜
“三日可無(wú)肉，日菜不可無(wú)”。盡管中國(guó)人自古就意識(shí)到了吃菜的重要性，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)葛可佑仍然表示：“其實(shí)，中國(guó)人吃... 瀏覽全文
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 - 多吃新鮮山楂助消化(組圖)
月餅吃多了，易造成腸胃不適。除了要多做運(yùn)動(dòng)、多飲茶水，不妨吃點(diǎn)新鮮山楂。新鮮山楂像一個(gè)小小的蘋(píng)果，味道酸甜，有開(kāi)胃健... 瀏覽全文
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 - 張茜營(yíng)養(yǎng)健康的美麗塑型法則(圖)
“我不是運(yùn)動(dòng)狂人，但我也會(huì)做些運(yùn)動(dòng)，就是瑜珈和游泳。我喜歡喝小米粥，口感好對(duì)腸胃也好，多吃粗糧有利于身體健康。”
說(shuō)... 瀏覽全文
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