＋養(yǎng)生＋列表

中醫(yī)認為脊柱是人體中柱及中脈之所藏，全身80%的疾病都與脊柱有關(guān)。但是，忙碌的上班族日復(fù)一日對著電腦，從早到晚伏案工作，錯誤的姿...

　　導(dǎo)語：女人最難能可貴的是青春，如何敵得過時間的消磨，讓青春常流呢？下面女人養(yǎng)生十四法，讓時間繞開你而過?！? 　　1、堅持...

              隨著《天龍八部》在各大電視臺的上映，劇中最美貌的女...

　　 　　喝茶好處多，其中一項是減肥。我的英語老師史蒂芬喝烏龍茶，半年內(nèi)成功甩掉36公斤的贅肉，而且掙脫了“三高”的糾纏，重拾健...

　　作為OL中的一員，你該不會對咖啡文化陌生吧？ 　　辦公室咖啡瘦身的最佳時間 　　·午飯后30分鐘至1個小時內(nèi)，品嘗一杯濃郁的...

　　金秋時節(jié)是栗子收獲的旺季，這時的栗子最新鮮也最營養(yǎng)，勤勞賢惠的主婦們不妨在這個時節(jié)，根據(jù)全家人不同的身體需要，做頓別具特色...

　　 　　眾所周知，適量飲酒對身心健康有諸多益處，然而若不能健康飲酒，其危害卻是十分嚴重的。每年節(jié)日期間，都有不少消費者因飲酒...

　　         高熱量、高密度的食物：一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物，會提高60%-100%的熱量，尤其是炸、...

　　     “紅酒”好處盡人皆知，據(jù)英國《獨立報》報道，加拿大魁北克省拉瓦爾大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯紅酒還能...

　　從醫(yī)學(xué)來看，胖瘦體質(zhì)的差別可不僅僅是體重差異那么簡單。同樣是在秋高氣爽的時節(jié)，瘦人更容易出現(xiàn)上火、內(nèi)熱等情況。因此專家建議...