怎樣減掉腹部脂肪？ 經(jīng)常有人以為只練腹部就會減腹部脂肪，事實上從來沒有哪種方法能只減少身體某個特定部位的脂肪。單純練腹部只會增長腹部肌肉，但是不會直接減少...
標(biāo)簽：如何減掉腹部贅肉    怎樣減掉腹部脂肪    減掉腹部贅肉的方法    有氧訓(xùn)練    HIIT計劃    減脂