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慢跑減脂
減肥夢想,用奔跑來實現
產后138斤的Angela急需減肥,立志脫離微胖界。最開始通過產后修復瑜伽的方式來鍛煉,結束產假恢復上班時是130斤,人還是有點腫。一年后辦了健身卡,開始認真減...
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減肥
產后修復瑜伽
跑步
慢跑減脂
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