夫妻溝通秘笈擺脫“婚后沉默癥”【圖】

小蟲(chóng)丁丁
小蟲(chóng)丁丁
2013-01-08 15:58:16

 

 溝通秘笈2:“老夫老妻”也要情調(diào)調(diào)

  情不是未婚年輕人的專(zhuān)利,也不是蜜月期獨(dú)享的特權(quán),而是夫妻雙方應(yīng)該終身具備的調(diào)味劑。

  許維素表示,很多夫妻就是因?yàn)樘煜?,碰?duì)方的手都像左右碰右手,沒(méi)有任何特別的感覺(jué)。如果我們精心呵護(hù)、細(xì)心體會(huì)雙手,那它們相遇時(shí)心底仍然會(huì)有幸福的觸動(dòng)。呵護(hù)的方法很多,比如時(shí)不時(shí)制造一次小小的浪漫,兩人單獨(dú)相處時(shí)不妨來(lái)點(diǎn)情調(diào),一起看一場(chǎng)電影,送一盒心型的巧克力給對(duì)方,作一次短途旅行……夫妻雙方的愛(ài)是天經(jīng)地義的,但這不代表戀愛(ài)不可以繼續(xù)談下去。掙錢(qián)養(yǎng)家、相夫教子、鍋碗瓢盆、油鹽醬醋,如果這樣的生活里再?zèng)]有美麗的愛(ài)情調(diào)劑,那人生會(huì)變得有多遜色、灰暗,我不說(shuō)你也應(yīng)該知道。

  有些男性覺(jué)得婚后自己是打拼養(yǎng)家的男主人,要有權(quán)威感,調(diào)情這種小年輕做的事已經(jīng)遙遠(yuǎn)了;也有些女性認(rèn)為結(jié)了婚就要做個(gè)端莊的賢妻良母、完美主婦,于是不僅自己從不主動(dòng)和老公調(diào)情,而且對(duì)老公的暗示視而不見(jiàn)。心理專(zhuān)家認(rèn)為,這些想法都不足取,婚姻不是愛(ài)情的終結(jié),也不是調(diào)情的墳?zāi)?,雙方應(yīng)該不斷培養(yǎng)感情,讓愛(ài)情繼續(xù)在高峰體驗(yàn)中延伸。

  

經(jīng)典愛(ài)情鐵三角,少了一角都不行

  許維素告訴記者,心理學(xué)家羅伯特·斯騰伯格的愛(ài)情鐵三角理論已得到普遍認(rèn)同:完美的愛(ài)情必須包括激情、親密和承諾。激情指的是一種情緒上的著迷,個(gè)人的外表和內(nèi)在魅力是影響激情的最重要的因素。親密指的是兩人心理上互相喜歡的感覺(jué),包括對(duì)愛(ài)人的贊賞、照顧愛(ài)人的愿望、自我的展露和內(nèi)心的溝通。承諾主要指?jìng)€(gè)人內(nèi)心或口頭對(duì)愛(ài)的預(yù)期,是愛(ài)情中最理性的成分。

  耶魯大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家斯坦伯格根據(jù)激情、親密和承諾三大要素組成了七種不同類(lèi)型的愛(ài)情:

  喜歡式愛(ài)情:只有親密,沒(méi)有激情和承諾,如友誼;迷戀式愛(ài)情:只有激情,沒(méi)有親密和承諾,如初戀;空洞式愛(ài)情:只有承諾,沒(méi)有親密和激情,如純粹為了結(jié)婚的愛(ài)情;浪漫式愛(ài)情:只有激情和親密,沒(méi)有承諾,崇尚過(guò)程,不在乎結(jié)果;伴侶式愛(ài)情:只有親密和承諾,沒(méi)有激情;愚蠢式愛(ài)情:只有激情和承諾,沒(méi)有親密;完美式愛(ài)情:包含激情、承諾和親密。

  激情是愛(ài)情的發(fā)動(dòng)機(jī),沒(méi)有激情,愛(ài)情就缺少了生存和發(fā)展的原動(dòng)力;親密是愛(ài)情的加油站,沒(méi)有了親密,愛(ài)情就容易枯竭;承諾是愛(ài)情的安全氣囊,沒(méi)有了承諾,愛(ài)情就多了幾分危險(xiǎn),時(shí)刻有崩潰的可能。愛(ài)情的三元素組成了穩(wěn)固的鐵三角,缺了任何一角都不能維持長(zhǎng)久。

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