“每個胖紙都是一支潛力股!”,為了這句口號,無數(shù)如我們一般微胖界的孩子們?yōu)榱耸萆砹x無反顧的嘗試各種五花八門的減肥藥,購買各種健身器材或者采用各種號稱快速見效的節(jié)食瘦身法。其嘗“百草”毅力簡直堪比神農(nóng)。
但是,有多少經(jīng)歷了這些瘦身方法的孩子們真的瘦了呢?
減肥藥?你信嗎?一旦停藥面臨的就是體重的反彈。然后就是吃藥,體重下降,停藥,體重反彈這樣不斷的惡性循環(huán)。更糟糕的甚至還會有心悸,失眠等等大量的不良反應(yīng)。我見過很多吃藥的姑娘,最終瘦下來的很少,但是身體被搞砸的卻數(shù)不勝數(shù)。
那運動呢?運動總是最健康的減肥瘦身方法吧。沒錯,但是有多少同學真的能一個人堅持運動下來呢?反正我絕對是這方面的失敗者。一個人總是容易三天打魚兩天曬網(wǎng),每天下班都覺得很累了,沒人陪誰高興天天再運動,不是嗎?
節(jié)食?面黃肌瘦,營養(yǎng)不良,月經(jīng)不調(diào)等等都是節(jié)食瘦身者的最大特征。身體是革命的本錢,為了變瘦卻把身體弄壞了,這未免也就不償失了。何況節(jié)食本就很難堅持。如果一旦意志不堅定,再面臨美食的誘惑,胡吃海喝一下,完了,體重醬立馬會來一個絕地大反彈,讓你內(nèi)流滿面。
據(jù)調(diào)查有超過百分之七十的姑娘們都處在或曾經(jīng)有過減肥的行動,其中超過百分之五十的年輕女性都沒有選擇正確、科學的減肥方式,與此同時,年輕女性因減肥而導致的健康問題日趨嚴重。
于是在這個以用戶需求為先的互聯(lián)網(wǎng)時代,自然也順應(yīng)用戶們的希望,涌現(xiàn)了大量減肥瘦身網(wǎng)站,比如像各大門戶的減肥頻道,垂直交流平臺瘦身網(wǎng)站--也瘦網(wǎng)(www.yesshou.com)等。它們擺脫了傳統(tǒng)意義上的純減肥資訊網(wǎng)站模式。以了解用戶需求,為用戶定制減肥方案為主,通過調(diào)整用戶的飲食結(jié)構(gòu)和用戶之間經(jīng)驗的交流,讓減肥者自己學會如何管理自己的體重,健康輕松的達成瘦身目標。
尤其是近年崛起的也瘦網(wǎng),在這個以健康瘦身為理念的經(jīng)驗交流平臺上,用戶們可以找到減肥達人們經(jīng)歷過的各種五花八門的瘦身方法和經(jīng)驗,和達人們探討減肥方法和瘦身經(jīng)歷。同時,也瘦網(wǎng)的資深營養(yǎng)師們也對一些比較流行的減肥瘦身方法,比如21天減肥法等等,發(fā)表了自己的觀點,列明其優(yōu)點及缺點。便于讓姑娘們根據(jù)自己自身的需求和特點選擇最適合自己的減肥瘦身法方法。
減肥和治病一樣,需要對癥下藥,找到合適自己的減肥方法才能健康有效的瘦身。減肥的目的無非是為了讓自己更美更有自信,如果疾病亂投醫(yī)隨意嘗試,那即使體重下降了,但弄得自己面黃肌瘦,整日恍恍惚惚,無精打采無心工作學習,那也得不償失了不是?
找到適合自己的減肥瘦身方法,健康有序的瘦身,才能瘦的精神,瘦的漂亮,你覺得呢?