像舞者一樣
像個(gè)舞者一樣。無(wú)論多么艱險(xiǎn)的坡道，多么復(fù)雜的地形，在松軟白雪的保護(hù)下都變得溫柔。
適合初學(xué)者作為高山滑雪之前的練習(xí)熱身
今天的滑雪體驗(yàn)從越野(Cross Ski)開始。曾只是在冬奧會(huì)直播上看過(guò)的這個(gè)項(xiàng)目裝備輕巧，技術(shù)難度不大，適合初學(xué)者作為高山滑雪之前的練習(xí)熱身。
和發(fā)達(dá)的交通系統(tǒng)一樣，瑞士滑雪設(shè)施都相當(dāng)專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?；W(xué)校的教練從挑選裝備到準(zhǔn)備活動(dòng)全程陪伴。除了微笑很迷人，這位教練的教學(xué)方法也絕對(duì)有一手。并沒(méi)有講述長(zhǎng)篇理論知識(shí)，也不多做重復(fù)的準(zhǔn)備活動(dòng)，他只是和我并排站在雪道上，說(shuō)了幾個(gè)簡(jiǎn)單的英文單詞，“Just Relax，don’t be afraid。(放松，別怕。)”
只是這樣嗎？其實(shí)我還沒(méi)來(lái)得及回味他說(shuō)的話，便不知被誰(shuí)“溫柔”一推。雪板迅速上了坡道就不受控制地滑下去，我一陣心慌意亂還不知手腳該往哪兒放，抬頭找這位紳士，發(fā)覺(jué)他不知何時(shí)已快速滑了出去，并停在坡道的盡頭大聲沖我喊著：“Like a dancer！(像個(gè)舞者一樣！)”
啥？像個(gè)舞者一樣！幾秒后我毫不意外地摔倒。雪地松軟。依然溫柔地被這位紳士拉起來(lái)，他依然保持著那招牌的迷人微笑：“看，你已經(jīng)完成了滑雪的第一課，學(xué)會(huì)怎么摔倒?！焙锚?dú)特的教學(xué)方法，可的確簡(jiǎn)單奏效。在接下來(lái)的教學(xué)中，他為我示范怎么停止和怎么減速，然后便揮了揮手臂飛速滑入雪道，“像個(gè)舞者一樣”，還是那句話。
我的第二次滑行順暢了很多。任由腳下的雪板順著雪坡快速下滑，幾個(gè)小小的踉蹌之后竟然也尋到了平衡，再回憶一下剛才練習(xí)過(guò)的停止動(dòng)作，我穩(wěn)穩(wěn)地停在了教練面前。回頭一看，那條剛才連滾帶爬過(guò)的小雪坡，已經(jīng)成功被我甩在了身后！
簡(jiǎn)單的示意、簡(jiǎn)單的語(yǔ)句，卻像是魔法的咒語(yǔ)。只不過(guò)一小時(shí)練習(xí)，我已經(jīng)能在初級(jí)道上自由馳騁，停止的動(dòng)作也越來(lái)越熟練。最初的羞怯一掃而光，身體也變得更加協(xié)調(diào)自如。
在完成一次中級(jí)雪道的練習(xí)后，他提出讓我跟滑一個(gè)全程。這個(gè)雪場(chǎng)的全程賽道，需要途經(jīng)三到四個(gè)大約40度角的小坡和兩個(gè)超過(guò)60度角的大坡，2 個(gè)拐彎和一座過(guò)河的木橋，環(huán)繞一圈后回到起點(diǎn)。“像個(gè)舞者一樣！”他站在起點(diǎn)揮揮手，對(duì)我喊道。這簡(jiǎn)直成了句咒語(yǔ)，我于是毫不猶豫地一邊回應(yīng)，一邊追隨他走上斜坡高點(diǎn)。
前面半程還算順利，幾個(gè)小坡雖有難度，但默念著老師示意的動(dòng)作，都還是有驚無(wú)險(xiǎn)地完成?？晌覅s在一個(gè)第一個(gè)大坡前犯了難，即使算是膽大的人，也會(huì)為這60度角并且?guī)б粋€(gè)急彎的坡度畏懼?！澳阌X(jué)得我的能力能應(yīng)付這個(gè)嗎？會(huì)不會(huì)一下坡直接沖到河里去？”我沖教練面露難色。“當(dāng)然，你當(dāng)然可以！只需要放松，像個(gè)舞者！”他拍拍我的肩膀笑笑，非?？隙ǖ鼗貞?yīng)著。“我在下面等你，舞起來(lái)吧！”他一溜煙沖下雪坡，回頭向我喊道！
噢！又是這句！
硬著頭皮深吸一口氣，我甩甩胳膊為自己打氣。站在這雪場(chǎng)最高點(diǎn)的坡頂，卻抬頭無(wú)意瞥見一輪明月正從遠(yuǎn)處雪山的后面露出臉來(lái)。歐洲冬天的黃昏總是非常好看的橙紫色，而或許是因?yàn)橹苓叾际前籽┑木壒剩匆r著這片色彩顯得更加純凈。我再吸一口氣，冷靜下來(lái)，沒(méi)有再猶豫，沖了下去。
速度隨著地心引力提起來(lái)的時(shí)候，我盡量讓四肢隨下落的節(jié)奏協(xié)調(diào)起伏，平衡與自由感瞬間充滿了我的身體，雪板也仿佛與之融為一體，一種前所未有的愜意直撞入心臟！
我沒(méi)有摔倒也沒(méi)有沖到河里，當(dāng)我再次穩(wěn)穩(wěn)地停在微笑著的教練面前，我突然明白了他那句咒語(yǔ)的含義。當(dāng)身體為這上天的禮物舞蹈，它也會(huì)回饋于你最大的快樂(lè)與激情。
在圣莫里茨你可以體驗(yàn)各種各樣與雪有關(guān)的運(yùn)動(dòng)
反襯著這片色彩顯得更加純凈
無(wú)論你是什么水平，都可以尋得最適合自己的一片天地
在圣莫里茨你可以體驗(yàn)各種各樣與雪有關(guān)的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論你是什么水平，都可以尋得最適合自己的一片天地。
