像舞者一樣
像個舞者一樣。無論多么艱險的坡道,多么復雜的地形,在松軟白雪的保護下都變得溫柔。
適合初學者作為高山滑雪之前的練習熱身
今天的滑雪體驗從越野(Cross Ski)開始。曾只是在冬奧會直播上看過的這個項目裝備輕巧,技術難度不大,適合初學者作為高山滑雪之前的練習熱身。
和發(fā)達的交通系統(tǒng)一樣,瑞士滑雪設施都相當專業(yè)嚴謹?;W校的教練從挑選裝備到準備活動全程陪伴。除了微笑很迷人,這位教練的教學方法也絕對有一手。并沒有講述長篇理論知識,也不多做重復的準備活動,他只是和我并排站在雪道上,說了幾個簡單的英文單詞,“Just Relax,don’t be afraid。(放松,別怕。)”
只是這樣嗎?其實我還沒來得及回味他說的話,便不知被誰“溫柔”一推。雪板迅速上了坡道就不受控制地滑下去,我一陣心慌意亂還不知手腳該往哪兒放,抬頭找這位紳士,發(fā)覺他不知何時已快速滑了出去,并停在坡道的盡頭大聲沖我喊著:“Like a dancer!(像個舞者一樣!)”
啥?像個舞者一樣!幾秒后我毫不意外地摔倒。雪地松軟。依然溫柔地被這位紳士拉起來,他依然保持著那招牌的迷人微笑:“看,你已經(jīng)完成了滑雪的第一課,學會怎么摔倒?!焙锚毺氐慕虒W方法,可的確簡單奏效。在接下來的教學中,他為我示范怎么停止和怎么減速,然后便揮了揮手臂飛速滑入雪道,“像個舞者一樣”,還是那句話。
我的第二次滑行順暢了很多。任由腳下的雪板順著雪坡快速下滑,幾個小小的踉蹌之后竟然也尋到了平衡,再回憶一下剛才練習過的停止動作,我穩(wěn)穩(wěn)地停在了教練面前?;仡^一看,那條剛才連滾帶爬過的小雪坡,已經(jīng)成功被我甩在了身后!
簡單的示意、簡單的語句,卻像是魔法的咒語。只不過一小時練習,我已經(jīng)能在初級道上自由馳騁,停止的動作也越來越熟練。最初的羞怯一掃而光,身體也變得更加協(xié)調(diào)自如。
在完成一次中級雪道的練習后,他提出讓我跟滑一個全程。這個雪場的全程賽道,需要途經(jīng)三到四個大約40度角的小坡和兩個超過60度角的大坡,2 個拐彎和一座過河的木橋,環(huán)繞一圈后回到起點?!跋駛€舞者一樣!”他站在起點揮揮手,對我喊道。這簡直成了句咒語,我于是毫不猶豫地一邊回應,一邊追隨他走上斜坡高點。
前面半程還算順利,幾個小坡雖有難度,但默念著老師示意的動作,都還是有驚無險地完成??晌覅s在一個第一個大坡前犯了難,即使算是膽大的人,也會為這60度角并且?guī)б粋€急彎的坡度畏懼?!澳阌X得我的能力能應付這個嗎?會不會一下坡直接沖到河里去?”我沖教練面露難色。“當然,你當然可以!只需要放松,像個舞者!”他拍拍我的肩膀笑笑,非??隙ǖ鼗貞!拔以谙旅娴饶悖杵饋戆?!”他一溜煙沖下雪坡,回頭向我喊道!
噢!又是這句!
硬著頭皮深吸一口氣,我甩甩胳膊為自己打氣。站在這雪場最高點的坡頂,卻抬頭無意瞥見一輪明月正從遠處雪山的后面露出臉來。歐洲冬天的黃昏總是非常好看的橙紫色,而或許是因為周邊都是白雪的緣故,反襯著這片色彩顯得更加純凈。我再吸一口氣,冷靜下來,沒有再猶豫,沖了下去。
速度隨著地心引力提起來的時候,我盡量讓四肢隨下落的節(jié)奏協(xié)調(diào)起伏,平衡與自由感瞬間充滿了我的身體,雪板也仿佛與之融為一體,一種前所未有的愜意直撞入心臟!
我沒有摔倒也沒有沖到河里,當我再次穩(wěn)穩(wěn)地停在微笑著的教練面前,我突然明白了他那句咒語的含義。當身體為這上天的禮物舞蹈,它也會回饋于你最大的快樂與激情。
在圣莫里茨你可以體驗各種各樣與雪有關的運動
反襯著這片色彩顯得更加純凈
無論你是什么水平,都可以尋得最適合自己的一片天地
在圣莫里茨你可以體驗各種各樣與雪有關的運動,無論你是什么水平,都可以尋得最適合自己的一片天地。