韓國烤肉是韓國料理中的一道大菜，韓國烤肉主要以牛肉為主，另有牛排、牛舌、牛腰，還有海鮮、生魚片等都是韓國燒烤的美味，而其吃法更是特別，吃肉的時(shí)候要包著生菜葉或蘇子葉吃，蔬菜的清爽夾雜烤肉和著辣醬的濃香，使人們享受到美食帶來的無與倫比的快感。而小編的閨蜜艾米醬就是對(duì)于這份快感無法自拔，每周都要吃個(gè)一兩次，而且不分時(shí)間段，經(jīng)常晚上大半夜的時(shí)候當(dāng)作宵夜去吃，完全像是上了癮一般。
喜歡吃韓國烤肉的苗條型女生，哆啦A夢(mèng)體型的危機(jī)
完全對(duì)韓國烤肉著了魔的艾米醬，在這樣的不規(guī)律的飲食下，理所當(dāng)然的結(jié)果就是，胖了。之前不管是怎么吃都仍然能保持苗條的身材，受到很多女生的羨慕。但是最近狀況卻有點(diǎn)不一樣。腰圍居然大了一圈，周圍的線條也快沒了。繼續(xù)這樣發(fā)展下去，不遠(yuǎn)的將來就會(huì)變成和那位有名的貓型機(jī)器人(哆啦A夢(mèng))擁有一樣的身形。
已經(jīng)到了適婚年齡的艾米醬，但仍然是單身貴族，對(duì)于這樣的她來說，體型的維持是一個(gè)重大的問題?？吹綄?duì)于結(jié)婚完全沒有緊張感的艾米醬，她母親也不由得開始擔(dān)心起來。
看來只能減肥了!艾米醬下了決心決定開始減肥了。道聽途說各種“妙招”，于是開始各種“身體力行”----服用減肥茶、瘋狂做各種減肥運(yùn)動(dòng)、每天只吃一到兩餐、每餐只吃一點(diǎn)點(diǎn)，還盡是一些不沾葷的素食!結(jié)果是，經(jīng)常到深夜餓不能寐，次日早晨起來饑?yán)Ы黄鹊臓顟B(tài)更可謂消得人憔悴。也經(jīng)常餓到忍無可忍，大半夜還要約上閨蜜出去“饑不擇食”!
顯然，這樣做的結(jié)果只能以失敗告終。究其最根本的原因，用艾米醬的話說，就是在減肥的過程中整天饑腸轆轆，根本沒有力氣減肥!就連最喜歡吃的烤肉都被下了禁令，這怎么可以!
艾米醬最后的減肥希望
當(dāng)然，小編也常常位列于被陪陪約出去胡吃海喝的閨蜜中，為此我也感覺到大寫的愧疚。
就在馬上就要面對(duì)失敗的時(shí)候，艾米醬遇到了最后一次機(jī)遇，是由一位在日企上班的朋友介紹的RIZAP健康塑身專家。這可以說真的是一次命運(yùn)的邂逅。
RIZAP中文名萊扎譜，原始于日本的一個(gè)健身品牌，現(xiàn)在，在上海也設(shè)立了據(jù)點(diǎn)，是一種完全一對(duì)一的私人健康塑身模式!初步看了介紹的艾米醬也是懷著的半信半疑的想法走進(jìn)了位于上海市黃浦區(qū)南京西路RIZAP的門店，出來之后就對(duì)小編我自信的說道，這次一定能減肥成功，因?yàn)榭梢浴俺灾救鉁p肥”!
聽了她充滿自信的宣言，小編我也對(duì)RIZAP產(chǎn)生了濃厚的興趣。到底艾米醬這股自信的來源來自哪里。于是，小編向那位在日企工作的同事詳細(xì)了解了下關(guān)于RIZAP。
自己也是很注重健康塑身的朋友，向我很熱心地談起了RIZAP。于是小編了解到RIZAP一共有以下這些特點(diǎn)：基于科學(xué)根據(jù)的正確訓(xùn)練、全面單間化的私密空間、教練以一對(duì)一的形式提供最全面的幫助、通過咨詢制定屬于個(gè)人的方案。
另外，在飲食理念上，RIZAP也并不是一味的讓客戶控制飲食量、減少卡路里的攝取，反而是積極推薦大家進(jìn)行低糖分、高蛋白的飲食攝取。這無疑對(duì)于愛吃烤肉的艾米醬來說是一根救命稻草，對(duì)她來說，只要能吃烤肉，不管什么樣的減肥都能承受。
而事實(shí)也正如艾米醬說的那樣，在2個(gè)月的課程期間也沒有停下吃韓國烤肉的節(jié)奏，同時(shí)也沒有落下任何一節(jié)RIZAP的課程，現(xiàn)在也按照教練的指示，開始注意調(diào)味料的使用，也不會(huì)在深夜大吃烤肉，而是在白天比較早的時(shí)間段內(nèi)享用。而在她付出了這么大的努力和RIZAP的工作人員的幫助下，歷經(jīng)2個(gè)月的課程后，艾米醬究竟有沒有回到原來的體型?
而減肥到底有沒有成功呢?
想知道艾米醬的減肥成功與否的各位讀者請(qǐng)務(wù)必登錄到RIZAP的官方微博上看下究竟結(jié)果如何!(RIZAP的官方微博上有發(fā)布艾米醬的減肥結(jié)果哦)
不僅僅是艾米醬，想要成功減肥、擁有完美身材的仙女們，RIZAP隨時(shí)歡迎你們的到來。
