近年來，我國不孕不育家庭逐漸增多，不孕不育現(xiàn)狀不禁令人堪憂。不孕不育的原因有很多，而其中一條原因或許本可避免，那便是肥胖。當(dāng)我們吃得越來越好，體型逐漸“發(fā)?！?，可這未必真是福氣，它可能導(dǎo)致不孕。
澳大利亞McPherson等學(xué)者針對肥胖與男性不育關(guān)系的研究中指出，肥胖會影響男性性激素，減少精子數(shù)量，增加氧化精子DNA損傷和改變精子的表觀遺傳狀態(tài)。肥胖導(dǎo)致的精子功能變化還會影響胚胎發(fā)育、降低出生生存率和增加胎兒流產(chǎn)率。
女性肥胖，尤其是腹部肥胖，產(chǎn)生的直接影響就是胰島素抵抗，血液循環(huán)中的胰島素水平就會升高，會對卵巢產(chǎn)生直接刺激作用，促進(jìn)其雄激素的合成及分泌。另一方面，除卵巢外，腎上腺也是合成雄激素的重要場所，高水平的胰島素也會直接對腎上腺合成及分泌雄激素產(chǎn)生促進(jìn)作用。雄激素在卵巢內(nèi)可抑制卵泡發(fā)育，造成卵巢呈多囊及排卵障礙。
如何確定你是否肥胖呢？可以通過以下幾點：
身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：
BMI是國際通用的判定肥胖的一個標(biāo)準(zhǔn)，計算公式：體重指數(shù)=體重（kg）/身高的平方 (m2)。WHO標(biāo)準(zhǔn)：標(biāo)準(zhǔn)范圍為18.5~23.9；超重為24.0~28；肥胖則≥28。
體脂比：
即身體脂肪量占體重的百分比。計算公式：體質(zhì)百分比=體脂肪（kg）/體重（kg）*100%。體脂百分比可以用來判斷真正的肥胖，篩選出BMI正常的隱形肥胖。男性正常范圍為10%~20%，女性正常范圍為18%~28%。
腰臀比：
即腰圍與臀圍的比值，是反應(yīng)人體腹部肥胖的重要指標(biāo)。男性>0.9，女性>0.85提示中心性肥胖。
盡管如此，減肥也一定不要采取不健康的方式，只有健康的減肥方法才是最佳的減肥方案。秀域全營養(yǎng)科技減肥保證營養(yǎng)減脂肪，不減肌肉不減健康，平衡期短，不易反彈，安全有效。秀域全營養(yǎng)科技減肥采用中醫(yī)五行瓷罐，疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽來達(dá)到減肥效果，能起到促進(jìn)全身血液循環(huán)、排除體內(nèi)毒素。搭配MICRODIET美妥全營養(yǎng)奶昔，含有50種人體日常所需營養(yǎng)成分，而熱量只有174大卡，飽腹感又好。既能安全的減掉身上的多余脂肪，又不用擔(dān)心自己的健康狀況。同時，所有減肥數(shù)據(jù)將通過瘦啦APP進(jìn)行記錄，科學(xué)的分析身體指標(biāo)的變化，讓減肥效果看得見。
好好減肥，一旦在不孕中后悔或者在肥胖中懷孕，并發(fā)癥紛至沓來之時，一切晚矣。
