【2019年2月】Pure Fitness和Pure Yoga在北京、上海兩地舉行了“七天腹仇競賽”的主題活動。
Pure集團(tuán)是亞洲領(lǐng)先的生活品牌，一直致力于把愉快、健康的生活方式帶給更多的人。這一次的活動融合有氧與無氧、趣味與硬核，兼具柔韌性和爆發(fā)力，配合專業(yè)教練的監(jiān)督指導(dǎo)，讓更多的人體會到其樂無窮的運(yùn)動體驗(yàn)。
“七天腹仇競賽”沿襲了Pure一貫科技健身的風(fēng)格，在為期七天的活動中，運(yùn)用Apple Watch與健身房的跑步機(jī)和登山機(jī)連接讀數(shù)，實(shí)時(shí)監(jiān)測運(yùn)動能耗，幫助會員完成每日任務(wù)，贏得活動獎勵。
本次活動分為七個(gè)課程，針對不同的健身需求，每天的運(yùn)動項(xiàng)目也不同，配合極為專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，幫助會員激發(fā)最佳的運(yùn)動狀態(tài)。
課程一：270度浸入式動感單車
第一天就是網(wǎng)紅爭相打卡的萊美獨(dú)家THE TRIP 270度環(huán)屏動感單車，堪稱3D效果的巨型虛擬場景將bikers卷入目眩神迷的未知世界。15個(gè)高清異域虛擬場景，初次嘗試者下降時(shí)可能會因?yàn)橐曈X給大腦沉浸在情境中的假象，而有強(qiáng)烈的失重眩暈感。浸入式體驗(yàn)十分真實(shí)，給單調(diào)的室內(nèi)單車帶來超酷的享受。
課程二：瑜伽拉伸與核心
第二天來到Pure Yoga 瑜伽會館進(jìn)行拉伸與核心，在澄凈寬敞的環(huán)境里放松身心，會員可自行連接Apple Watch查看運(yùn)動能耗。課程教練將趣味性、互動性融入其中，讓經(jīng)典體式活潑起來，即使是瑜伽入門者也不會感到壓力，非常適合朋友、情侶增強(qiáng)相互信任和連接，燃燒脂肪又不枯燥。
課程三：跑步+全身性訓(xùn)練
第三天跑步＋全身性訓(xùn)練，Pure Fitness的跑步機(jī)都放置在明亮的落地窗邊，跑步的同時(shí)可以一覽陸家嘴周邊的街景，還有滿足不同需求的黑科技跑步機(jī)可以選擇：腳感柔軟的Woodway弧形跑步機(jī)、遠(yuǎn)超一般健身房規(guī)格的超大顯示屏的跑步機(jī)。
Animal Flow是模仿地面動物動作的一套自身重量、全身訓(xùn)練方法。它融合了瑜伽、體操、霹靂舞以及上肢平衡訓(xùn)練等等元素，包括跳動、趴行等動作，幫助練習(xí)者提高移動性、靈活性、協(xié)調(diào)性，全身的肌肉都能得到鍛煉，加強(qiáng)身體的耐力。
課程四：HIIT
第四天HIIT一小時(shí)，要比傳統(tǒng)的有氧項(xiàng)目更辛苦，但是燃脂效果是2-4倍，能鍛煉到全身主要肌群。它能提高EPOC現(xiàn)象，運(yùn)動后的48小時(shí)繼續(xù)脂肪燃燒、新陳代謝。除了高速燃脂效果明顯，還可以練習(xí)心肺功能、沖擊速度。
課程五：拳擊(Boxing)
第五天拳擊一小時(shí)，同樣也是相當(dāng)消耗體力的全身性運(yùn)動。超大的空間可以自由鍛煉，也有專業(yè)的教練協(xié)助初學(xué)者規(guī)避錯(cuò)誤動作?；镜募记珊蛻?zhàn)術(shù)，包括基本站式、下蹲、移動、刺拳、交叉拳、擺拳和勾拳，結(jié)合拳擊步伐移動、沙袋練習(xí)、手靶練習(xí)、雙人對抗等高強(qiáng)度有氧運(yùn)動。
課程六：哈他基礎(chǔ)
第六天哈他基礎(chǔ)一小時(shí)，對于初學(xué)者更易上手，以舒適簡單的姿勢專注于我們的身心連接，將注意力集中在當(dāng)下，收起被生活煩擾、工作壓力分散的注意力和感官，排除雜念專注于當(dāng)前呼吸。配合呼吸練習(xí)、冥想、梵唱，讓練習(xí)者了解瑜伽基礎(chǔ)動作和順位。
課程七：BODYPUMP?
第七天BODYPUMP?一小時(shí)，動感的流行音樂、超強(qiáng)的節(jié)奏和教練激情的口號帶領(lǐng)，通過輕量、多次重復(fù)來鍛煉肌肉，是科學(xué)證明過的有效鍛煉精壯肌肉的秘訣。和小伙伴一起舉鐵揮汗如雨，比一個(gè)人悶頭苦練器械更加輕松、更有激情、更容易堅(jiān)持。
Pure Fitness一直以科技健身為行業(yè)優(yōu)勢，而此次的“7天腹仇競賽”活動，更是全方位地展示了高標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)施環(huán)境和全球頂尖的黑科技健身設(shè)備。創(chuàng)新十足的課程體驗(yàn)、運(yùn)動器械與智能產(chǎn)品的數(shù)據(jù)連接，賦予了健身更豐富的含義。
作為全方位生活方式的先鋒，Pure集團(tuán)一直關(guān)注國際都市人思想及生活方式的改變。Pure Fitness和Pure Yoga將延續(xù)品牌理念，通過先進(jìn)的科技和專業(yè)的團(tuán)隊(duì)，將健身、瑜伽、健康提升至一個(gè)新高度，以最專業(yè)及絕佳的環(huán)境激發(fā)健康動力, 幫助大家投入更愉快、更健康、更有品質(zhì)的生活。
關(guān)于 Pure 集團(tuán)
Pure集團(tuán)為亞洲領(lǐng)先的生活品牌，于2002年成立，總部設(shè)于香港。Pure集團(tuán)致力于全方位地凝聚社群, 構(gòu)建 360 度的健康生活。業(yè)務(wù)遍及香港、上海、新加坡以至紐約。旗下品牌包括瑜伽中心、網(wǎng)上瑜伽影片平臺、健身中心、瑜伽運(yùn)動服飾和健康飲食。Pure集團(tuán)目前客戶逾80,000人，員工超過2,000名。
