失眠是很多現(xiàn)代人的通病,一個(gè)人睡眠質(zhì)量的好壞,將直接影響生命健康,誘發(fā)多種身體疾病,也是眾多慢性病的源頭,有多項(xiàng)研究表明,失眠最主要的表現(xiàn)是導(dǎo)致免疫功能明顯降低,易患感冒,對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。
來自英國(guó)的品牌伊洛尚睡眠噴霧,最近在朋友圈發(fā)起了一個(gè)“失眠終結(jié)者,尋找100位試睡員”的活動(dòng),吸引了很多人參與活動(dòng)報(bào)名。在填寫問卷調(diào)查中,試睡員年齡層在18—50歲不等,其中主要為31-40歲的中年失眠人士居多,97%的人表示有失眠的煩惱,其中28.57%的人經(jīng)常出現(xiàn)失眠的問題。
其中有68.5%參與活動(dòng)的試睡員表示有使用過助眠產(chǎn)品,比較多的是帶睡眠眼罩、食用褪黑素等,試睡員表示睡眠眼罩因?yàn)榕宕鞑环奖?,很難堅(jiān)持每天使用,而褪黑素雖然可以緩解失眠問題,但非常容易產(chǎn)生依賴性,一旦不食用,失眠又找上門了。
市場(chǎng)上玲瑯滿目的助眠產(chǎn)品很多,但失眠難以根治,很多人并沒有把失眠當(dāng)成是一種疾病,長(zhǎng)期累積下來,會(huì)使人記憶力下降,精力不足,從而導(dǎo)致工作效率低,還會(huì)使人變得焦慮、容易發(fā)脾氣,從而影響正常的工作和生活。女性因?yàn)槭呷菀自斐善诜α?、低熱畏寒、頭痛心煩、咽喉不適等慢性疲勞綜合征,引發(fā)急躁易怒、缺乏自信等異常情緒,形成一個(gè)惡性循環(huán)。
不僅如此,長(zhǎng)期睡眠障礙甚至令年輕女性出現(xiàn)面色灰黃、皺紋增多等早衰現(xiàn)象,更嚴(yán)重者還會(huì)使女性的皮膚粗糙、產(chǎn)生黑眼圈和皺紋,導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓等重大疾病。甚至?xí)哟笏劳鰩茁省?
那么什么樣的助眠產(chǎn)品比較適合失眠人士,又不會(huì)產(chǎn)品依賴感與副作用呢?100位試睡員給出了答案,在參與產(chǎn)品試用的消費(fèi)者中,有91%試睡員表示,睡眠噴霧對(duì)比褪黑素、睡眠眼罩產(chǎn)品更有效果,睡眠質(zhì)量有了很大的改善,英國(guó)原裝進(jìn)口品牌,伊洛尚睡眠噴霧就是這樣一款安全無副作用、無依賴的助眠產(chǎn)品,使用也很方便,只要在每晚睡前,距離枕頭30cm內(nèi)輕壓噴嘴噴在枕頭上,枕邊或者睡衣領(lǐng)上兩到三次。也可以在臥室各個(gè)空間角落,根據(jù)個(gè)人喜好噴次數(shù)。
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