私處不適,是許多女生在日常生活中都會(huì)遇到的問(wèn)題。很多狀況都會(huì)導(dǎo)致陰道發(fā)炎、白帶異常,從而影響生活品質(zhì)。遇到過(guò)這些問(wèn)題的女生,除了及時(shí)就醫(yī)以外,日常護(hù)理也就變得很重要。但是,你真的會(huì)護(hù)理自己的“秘密花園”嗎?
學(xué)會(huì)穿內(nèi)褲
換內(nèi)褲,是私處護(hù)理的最基本項(xiàng)。因?yàn)榕教幖∧w十分嬌嫩,容易被細(xì)菌入侵,所以需要每天更換內(nèi)褲。肌膚敏感的女生盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。
圖片來(lái)源:unsplash——Bence Balla-Schottner
體內(nèi)菌群維穩(wěn)
私處有100多種細(xì)菌,其中有乳酸桿菌、雙歧桿菌、優(yōu)桿菌等有益菌,也有霉菌、大腸桿菌、白色念珠菌等致病菌。健康狀態(tài)下,體內(nèi)有益菌能較好地鉗制致病菌,但如果受到外界刺激-過(guò)度沖洗,抵抗力下降-過(guò)度勞累,或者不注意個(gè)人衛(wèi)生,體內(nèi)的致病菌將會(huì)激增,導(dǎo)致各種婦科疾病。所以,維護(hù)體內(nèi)菌群穩(wěn)定才是私處健康的重中之重。
避免深度沖洗
私處有強(qiáng)大的自潔功能,一般來(lái)說(shuō),健康的女生用40℃以下清水清潔即可,深入私處的藥物沖洗頭,會(huì)嚴(yán)重?cái)_亂體內(nèi)菌群的平衡。同時(shí),如果含有皂基或者堿性物質(zhì),還會(huì)造成私處稚嫩的皮脂膜受損,令更多的細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)。
圖片來(lái)源:unsplash——Katarzyna Grabowska
清潔選擇
需要對(duì)私處進(jìn)行護(hù)理的女生,應(yīng)該選擇酸堿度和人體相當(dāng)?shù)耐怅幥鍧嵁a(chǎn)品。人體外陰的pH值為3.8～4.5,呈弱酸性,有利于消滅陰道各種致病菌。清潔產(chǎn)品如pH值過(guò)高,則會(huì)傷害肌膚屏障,令病菌趁虛而入。
施巴女性護(hù)理清潔液,pH3.8酸性配方,平衡女性私處菌群,有效對(duì)抗病原菌;不含皂堿成分,可以做到溫和清潔嬌嫩私處肌膚;富含的洋甘菊提取物紅沒(méi)藥醇,可以舒緩瘙癢,辟除異味;蘆薈精華可以鎖水保濕防止干燥,適合女生進(jìn)行日常護(hù)理。
