很多人以為,只有到老了才需要為我們的血管操心。然而,據最新發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報告2020》顯示,我國有3.3億人身陷心腦血管病,大約占到總人口數的1/4,其中不乏年輕群體。
現代人的生活節(jié)奏很快,飲食結構也越來越不健康,久坐不運動種種因素,不知不覺加速了血管的衰老和損壞。近年來中青年人猝死事件頻頻發(fā)生,很多表面看起來精力充沛的年輕人,其實身體里的血管已經悄悄老化了。突發(fā)頭暈、睡眠不好、胸悶、心悸、四肢麻木等,這都是血管向心腦供血出了問題?！?0歲的人70歲的血管”在現代人群中,絕非罕見。
“硬化”是血管衰老的一大表現
隨著年齡的增長,血管也在老化。它的衰老對人體的健康影響有多大?法國著名醫(yī)學家卡薩尼斯曾這樣說,“人與動脈同壽”!因此,保護好血管,延緩血管的老化進程,對抗衰防病、健康長壽非常重要。
動脈粥樣硬化是血管衰老的重要因素。吸煙、酗酒等不良生活方式,會破壞血管內皮,繼而導致脂類物質沉積。另外,高血脂、糖尿病、肥胖等代謝類疾病,會引起血液中脂類物質含量增加,如同河道中的淤泥增多,也容易造成河道擁堵,從而產生動脈粥樣硬化。
對于女性群體來說,因為有雌激素的保護,年輕女性發(fā)生動脈硬化、心腦血管疾病的危險比男性小得多,數據顯示50歲以下的女性心腦血管疾病的發(fā)病率還不足男性的一半。但當女性進入圍絕經期后,雌激素水平下降,從60歲左右其發(fā)病率開始增加,發(fā)病速度比男性還要快?？梢哉f,動脈硬化可能是絕經后婦女心血管疾病風險增加的一個關鍵因素。
抗血管衰老有了抓手
當科研人員注意到雌性激素可以很好的保護心血管系統后,延緩血管衰老研究也有了新的方向。
最近,南京中醫(yī)藥大學做過一項研究“八子補腎膠囊干預絕經后動脈粥樣硬化理論探討與作用機制”,探討血管抗衰老。該研究結合實驗動物學和分子生物學,在整體、組織、細胞、分子等不同層次上研究了八子補腎膠囊與雌激素膜受體結合,抑制炎癥反應和內皮細胞凋亡的機制,結果發(fā)現八子補腎膠囊可以補充雌激素,激活雌激素受體,系統調節(jié)血清代謝物譜紊亂,阻斷血管炎癥反應,減輕炎癥介導的血管內皮細胞損傷,具有抑制動脈粥樣硬化斑塊形成的作用。目前,此項研究成果已經被發(fā)表在國際學術期刊《Frontiersin Psychology》上(影響因子為5.810)。
雌激素可以通過改善血漿脂質譜和脂質過氧化而保護血管。此外,血管內皮細胞和平滑肌細胞均表達雌激素受體,雌激素可以通過其受體介導的基因調節(jié)或非基因調節(jié)功能參與血管的病理生理學反應。雌激素可以促進一氧化氮、前列環(huán)素和內皮來源超極化因子等血管舒張因子的產生,抑制內皮素-1的生成,從而改善血管內皮功能;并可以促進內皮的完整性,增強其屏障功能;抑制血管內皮細胞表面黏附分子的表達,從而減少炎癥細胞的黏附和遷移;還可以抑制血管內皮細胞的凋亡并促進其增殖和生存。因此,雌激素可以改善血管內皮的結構和功能,對其具有保護作用。
衰老也許不可抗拒,但當我們掌握了血管保養(yǎng)的方法,比同齡人更加年輕就不再是夢想。在杜絕平時大魚大肉、抽煙酗酒、熬夜勞累的同時,服用八子補腎膠囊,防止血管病變,延緩動脈硬化,減少心臟血管疾病的發(fā)生,就可以擁有健康長壽的人生。
