阻止血管老化,抓住抗衰老的關(guān)鍵問題

coco
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2022-03-24 17:12:02

隨著人們生活水平的提高,越來越多的人開始注重外表年輕化,抗糖、抗皺、抗氧化成為“年輕態(tài)”必不可少的功課。然而外貌抗老的同時,身體的衰老更加不容忽視,要知道一個健康的身體才是年輕態(tài)的基石。而血管衰老正是人體衰老的重要標志,同時也是人們最容易忽略的抗衰問題。

血管老化常引發(fā)心血管問題,表現(xiàn)為人體勞累或情緒激動后出現(xiàn)胸痛、心慌、胸悶等癥狀,休息后好轉(zhuǎn)。勞累或生氣時心前區(qū)疼痛;飽餐后胸悶、憋氣;走路時可能出現(xiàn)偏離路線、頭暈;睡覺時憋醒,坐起后會緩解等癥狀。這些癥狀的出現(xiàn),正是在給我們敲響警鐘——你的血管開始老化啦!

阻止血管老化,抓住抗衰老的關(guān)鍵問題

 

血管類疾病并非老年人的專利

有人認為心血管問題都是老年人才會有的疾病。其實血管老化從20歲就開始了,隨著年齡增長,血管腔每年會變窄1%-2%,而高血壓、糖尿病患者則會變窄3%-4%,甚至更多。

當代人們處于一種高壓的生活環(huán)境,胡吃海喝加上作息不規(guī)律,身體里堆積了太多“垃圾”,這些“垃圾”在血管內(nèi)使血液變得粘稠,再加上高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙等加速血管硬化衰老的因素,就很容易誘發(fā)動脈粥樣硬化,甚至可能導致血管破裂、出血。如果血管破裂發(fā)生在腦部,會出現(xiàn)腦梗塞、腦血栓;發(fā)生在心臟則為心絞痛、心肌梗塞;在身體的其它部位會有相應(yīng)的疼痛、肢體麻木等。每一個看似不要緊的小問題,都可能是“壓倒駱駝的最后一根稻草”。

既然如此,我們該如何對抗血管衰老呢?

預防血管衰老首先要從改變飲食習慣和生活習慣入手。堅持低鹽低脂飲食、少食肥甘厚膩、膽固醇高的食物,保持體重避免過度肥胖,適當體育鍛煉??啥嗍秤醚笫[、大蒜等軟化血管的食物,以及豆類、魚等高蛋白食物。這些都能幫助降血脂、降膽固醇、抵抗動脈硬化。

隨著科學進步,科研工作者在血管研究方面取得的新成果,為我們對抗血管衰老提供了新策略。近期國內(nèi)一項科學實驗通過研究八子補腎膠囊對絕經(jīng)后動脈粥樣硬化小鼠的影響,證明了八子補腎膠囊可有效減輕絕經(jīng)后動脈粥樣硬化,從而保護血管。

實驗研究發(fā)現(xiàn),八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)激素水平減輕炎癥反應(yīng),藥物中含有的植物雌激素,有擬雌激素樣作用,可以升高雌激素水平,改善代謝物普紊亂的同時調(diào)節(jié)血脂水平,使主動脈斑塊內(nèi)炎癥細胞浸潤,阻斷NF-kB通路,減少黏附因子,抑制斑塊內(nèi)皮細胞凋亡,從而抑制動脈粥樣硬化斑塊形成。

同時,八子補腎抗衰老作用研究血清實驗表明,八子補腎方能增加衰老小鼠血清IL-2、INF-γ的含量,降低TNF-α的含量,改善免疫衰老;同時,能降低衰老小鼠血清中8-OH-dG、LDH和MDA的含量,增強TAC,改善氧化衰老。這些研究證實八子補腎膠囊通過調(diào)節(jié)炎癥、氧化因子水平發(fā)揮減輕機體損傷所致的衰老程度。

衰老其實并不可怕,但預防衰老帶來的疾病非常有必要。保持血管健康、預防血管衰老是身體抗衰老的關(guān)鍵一步。除了日常生活需要注意健康飲食、養(yǎng)生作息,加強體育鍛煉,八子補腎也能幫助我們更好地實現(xiàn)血管“年輕化”,打贏血管抗老第一仗。血管健康,讓我們不懼衰老,陪伴我們健康優(yōu)雅,越活越年輕。

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