星期一
早餐：起來先喝一杯淡鹽水，早餐和一杯咖啡和吃一個蘋果
午餐：一小碗白米飯和半碗紫菜湯，青椒炒土豆（份量不要過多），飯后一根生黃瓜。
晚餐：一碗涼拌生洋蔥、一碗燒豆腐（少油），10只蝦
準(zhǔn)新娘們值得收藏的婚前減肥食譜
小蟲丁丁
小蟲丁丁
2012-10-19 09:51:21
來源：時尚伊人網(wǎng)
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