《新閨蜜時(shí)代》火熱開(kāi)播 張歆藝、蔣欣、童瑤減肥方式大揭秘

John
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2014-02-11 11:18:27
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新閨蜜時(shí)代

  在《新閨蜜時(shí)代》中童謠飾演了文藝女青年周小北,身材纖瘦相貌清純的她還真是頗具“文青”氣息。談?wù)撈鹁S持身材的秘訣,童謠也是說(shuō)的一絲不茍,對(duì)自己要求十分嚴(yán)格。童謠在餐前都要喝一大杯白開(kāi)水,先把自己給喝到半飽再吃東西。盡量不吃油炸的食品,晚上不吃主食只喝湯。童謠還十分注意飲食的熱量和搭配,每天吃東西都會(huì)計(jì)算卡路里!雖然方法有些傻,但卻很有收獲。吃了多少熱量自己心里都有數(shù),如果哪天吃多了,就會(huì)趕緊去運(yùn)動(dòng)把熱量消耗掉。

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