六善的瑜伽課程針對賓客的特定需求，將懸浮冥想、倒置、拜日式及關(guān)節(jié)拉伸等動(dòng)作糅合，在悠揚(yáng)舒緩的音樂中進(jìn)行，注重每一個(gè)動(dòng)作的技巧性和精確性，確保為身體和心智帶來最大益處。練習(xí)過程中，參與者需流暢銜接每個(gè)動(dòng)作，精神高度集中，重新與外在世界關(guān)聯(lián)。空中瑜伽適合各年齡層及健身水平的客人參與。
酒店的瑜伽教練Elle Fernandes榮獲AY Fly Training認(rèn)證，其擅長依據(jù)賓客個(gè)人需求而定制瑜伽課程。富耐力與適應(yīng)性強(qiáng)的客人可選擇具有挑戰(zhàn)性的雜技鍛煉與伸展，而喜歡輕松步調(diào)或渴望深度體驗(yàn)的客人則可享受舒緩深沉的康復(fù)性空中瑜伽。
另設(shè)普拉提課程，注重身體拉伸及提升肌肉狀態(tài)。
個(gè)人課程：每人85美元
團(tuán)體課程：每人35美元
關(guān)于六善拉姆度假酒店
六善拉姆度假酒店是Laamu Atoll唯一一間度假酒店，坐落在印度洋深處，被美麗的珊瑚暗礁環(huán)繞。
大部分的別墅和設(shè)施均建在水上，另設(shè)沙灘別墅和餐廳供選擇。所有別墅均具高私密性，客人可欣賞迷人的印度洋景觀及馬爾代夫驚嘆的自然精致。
六善拉姆度假酒店提供豐富的餐飲選擇，包括環(huán)球國際美食，冰淇淋吧，酒窖和特色Chill酒吧。
除了六善水療中心外，度假酒店亦提供多項(xiàng)水陸活動(dòng)休閑活動(dòng)。
