普通人認為,每天兩次,每次兩分鐘的刷牙,牙齒一定就刷干凈了,但實際情況并非如此。
中華口腔醫(yī)學會會長王興教授曾指出:“在我國,牙齦炎可以說是一種全民性的疾病,涵蓋了各個年齡段,且發(fā)病率均很高,甚至達90%以上?!?/strong>
?。ㄒ米浴吨袊t(yī)學論壇報·今日口腔》微信文章《有獎?wù){(diào)研:教患者刷牙,你試過這條“捷徑”么?》)
既然都刷了,那么如此高的患病率到底從何而來,真相就是清潔不到位。
因為傳統(tǒng)的手動刷牙方式對刷牙技巧有較高要求,例如巴氏刷牙法能達到徹底有效的清潔效果,但是對大多數(shù)人來說,無法很好掌握正確的刷牙的角度、力度,遠遠達不到巴氏刷牙法的要求。
不到位的刷牙,以及傳統(tǒng)牙刷的刷毛也難以觸及口腔盲區(qū),不能有效清除牙菌斑,長此以往口腔疾病的“罪魁禍首”——牙菌斑就會殘留在這些隱蔽的口腔盲區(qū)中,久而久之,牙菌斑及沉積物將逐漸鈣化為牙石,導致各種牙周疾病,嚴重影響口腔健康和全身健康。
巴士刷牙法(圖片來自網(wǎng)絡(luò))
一般地,牙菌斑會附著在牙齒表面、后臼齒區(qū)、牙齦線以下部位和牙間隙等部位,可以說是無處不在,令人難以置信,這些區(qū)域占口腔總面積的40%!雖然附著在牙齒表面的牙菌斑比較容易清潔,但如果這40%面積的難刷區(qū)域不能夠徹底清潔的話,最終會導致各類口腔疾病的發(fā)生。這也正是口腔疾病如此高發(fā)的原因!
現(xiàn)在,我們刷牙的終極目標很明確:徹底清除牙間隙的牙菌斑,讓口腔清潔無死角!那有沒有一種辦法,可以徹底清潔口腔盲區(qū)的牙菌斑呢?
每日口腔清潔 刷牙工具很重要
“工欲善其事,必先利其器”,如果你也總是刷牙刷不干凈,對復雜的刷牙方法知易行難,卻不想口腔疾病找上門,那就要考慮你是否選對了刷牙工具。牙醫(yī)建議,可以考慮使用更高效的刷牙工具——電動牙刷,來幫助實現(xiàn)口腔的徹底清潔。
有人從小到大用了多年普通牙刷為什么要升級成聲波電動牙刷呢?雖然,電動牙刷是近幾年才在國內(nèi)引起大家關(guān)注的產(chǎn)品,但在歐美許多國家已很普及。已有人預(yù)測,它成為大眾保健日用品已是大勢所趨。
電動牙刷與手動牙刷相比,主要在有效性和安全性兩大方面體現(xiàn)出優(yōu)越性:
有效性
四川大學華西口腔醫(yī)學院于海洋教授對電動牙刷的有效性做出了闡釋:“電動牙刷在以下幾個方面優(yōu)于手動牙刷:去除菌斑;減輕牙齦炎癥;減少細菌的黏附和生存;減少著色?!?/strong>
(引用自《中國醫(yī)學論壇報·今日口腔》微信文章《口腔醫(yī)師推薦的電動牙刷適用人群》)
首先,從工作原理上看,手動牙刷是靠刷毛接觸牙面或牙齦進行機械清潔,而電動牙刷通過電動機芯的快速旋轉(zhuǎn)或震動,使刷頭產(chǎn)生高頻震動,大大提高刷牙效率。
其次,電動牙刷中,聲波震動牙刷更是理想之選,以高頻寬幅的刷毛震動清潔牙齒表面,同時驅(qū)動口腔內(nèi)液體,產(chǎn)生流動潔力,深入齒間。對于大多數(shù)人來說,流動潔力能更好地清潔日??谇磺鍧嵜^(qū),包括牙間隙、齦緣下、磨牙區(qū)等部位,最終實現(xiàn)手動牙刷難以達到的清潔效果。
此外,電動牙刷的刷毛顫動能促進口腔的血液循環(huán),對牙齦組織有意想不到的按摩效果。
安全性
電動牙刷刷牙效率較手動牙刷高,但電動牙刷刷頭產(chǎn)生的高頻震動是否會對牙齒牙齦造成損傷?
No!事實上,傳統(tǒng)的手動牙刷反而更有可能傷害牙齒和牙齦!因為很多人在手動刷牙時,由于沒有掌握正確的方法和力度,誤用拉鋸式的刷法橫向來回摩擦牙面、力度過大更容易傷害到牙釉質(zhì)和敏感的牙齦。
電動牙刷能很好的規(guī)避這樣的風險。
第四軍醫(yī)大學口腔醫(yī)學院口腔預(yù)防醫(yī)學教研室李剛教授在介紹說:“我們常使用的電動牙刷一般刷毛硬度適中,刷牙時,使用者只需要將刷毛輕貼于牙面,慢慢移動即可。很多電動牙刷還設(shè)有壓力感應(yīng)器,一旦壓力過大,刷頭會停止工作,刷牙力度更易于掌握?!?/strong>
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而電動牙刷中,又以聲波震動牙刷的安全性最高,通過聲波震動技術(shù)去驅(qū)動水流,利用流動潔力“以柔克剛”的力量,深入到齒間進行徹底的清潔,既不需要擔心力度過小而清潔不到位,也不用擔心力氣過大造成牙釉質(zhì)、牙齦的損傷。
想必看到這,大家都對刷牙有了全新全面的認知。
那么面對市面上的聲波震動牙刷千千萬,究竟哪一把才是你的Mr.right?請關(guān)注下期口腔系列小課堂~
來源:《時尚健康》官方微信