真是等好久了！李遐怡洗腦新歌《NO ONE》橫掃了各大音樂(lè)排行榜1位，成為韓國(guó)新一代的洗腦神曲！
時(shí)隔三年再度回歸的創(chuàng)作才女李遐怡lee hi，終于帶來(lái)了洗腦新歌《NO ONE》，橫掃了國(guó)內(nèi)各大音樂(lè)排行榜1位，國(guó)內(nèi)ALL Kill，海外也拿下個(gè)國(guó)家1位。
到處都在聽(tīng)！到處都會(huì)想起這個(gè)節(jié)奏！先聽(tīng)個(gè)100遍，根本停不下來(lái)！
休息了三年，聲音變的更加動(dòng)聽(tīng)了！關(guān)鍵讓小編極為震驚的是她原來(lái)可以這么好看！
真是再次驗(yàn)證了，每個(gè)可愛(ài)的胖子都是潛力股！
李遐怡lee hi最近從小胖妹，暴瘦人稱(chēng)李圣經(jīng)，輕松拿下韓國(guó)多個(gè)熱搜！一度成為網(wǎng)絡(luò)熱議的焦點(diǎn)，因?yàn)檎娴氖翘黠@了！而且瘦出了整容的效果！美出了新高度！
以前臉型比較寬，有點(diǎn)腫眼泡，結(jié)實(shí)的小腿，真的只能用挺敦實(shí)憨厚，這樣的詞兒了！
和小仙女根本不搭噶好吧？現(xiàn)在真的變了五官更立體了，臉瘦了，眼睛大，小蠻腰也出來(lái)了，連體態(tài)也看起來(lái)更挺拔了！你確認(rèn)她不是整容了？
快馬加鞭去翻李遐怡lee hi的ins，果不其然發(fā)現(xiàn)她最近正熱衷一款叫PH（Positive Hotel）激瘦食物代餐粉，聽(tīng)說(shuō)在韓國(guó)最近人氣超爆哦！好多明星在用！但好像并沒(méi)有引進(jìn)中國(guó)，在某寶搜搜了半天沒(méi)有看到！看來(lái)目前只能找代購(gòu)了！
何為“激瘦食物代餐”？小編迅速又在網(wǎng)上科普了一下，原來(lái)在國(guó)外很流行耶~
Leehi推薦的這款代餐粉就是各種激瘦食物的組合，大量攝取激瘦食物，是國(guó)外權(quán)威專(zhuān)家認(rèn)證的，非?？茖W(xué)及健康的有效減重方式！
激瘦食物里含有大量乙?；福阴；甘俏覀兩眢w里自帶的一種酶，這種酶也被稱(chēng)為“纖瘦基因” ，如果你身體里的乙?；富钚员容^強(qiáng)，你就是易瘦體質(zhì)！
運(yùn)動(dòng)和節(jié)食可以讓我們身體里的乙?；富钚栽鰪?qiáng)，如果你不想運(yùn)動(dòng)！簡(jiǎn)單說(shuō)，吃大量含有乙?；傅氖澄?，同樣可以激發(fā)身體里乙?；傅幕钚?，達(dá)到瘦身的效果！
終于搞明白其中的原理！激瘦食物！
所以，運(yùn)動(dòng)/節(jié)食=吃“激瘦食物”！我最欣賞這種不用運(yùn)動(dòng)的減肥方式！贊！
著名的世界級(jí)歌手，Adele Adkins阿黛爾，就是靠激瘦食物 sirt food，成功減重27斤！
據(jù)《英國(guó)每日郵報(bào)》報(bào)道，阿黛爾的健身教練Pete Geracimo此前是一名運(yùn)動(dòng)員，從事健身教學(xué)超過(guò)20年，他不僅為名人訓(xùn)練，也為一些王室成員服務(wù)。
Pete Geracimo介紹，對(duì)阿黛爾來(lái)說(shuō)，減肥意味著要減少糖的攝入，戒煙和經(jīng)常鍛煉。但是阿黛爾不喜歡去健身房，她平時(shí)更多地在家做重量練習(xí)，而且這位減肥明星也沒(méi)有放棄碳水化合物的攝入。
Pete Geracimo：“我是Sirtfood飲食的擁護(hù)者。Sirtfood飲食是一種提倡攝入去乙?；?，食物的一類(lèi)飲食。包括蘋(píng)果、柑橘、香菜、酸豆、藍(lán)莓、綠茶、大豆、草莓、黃姜、橄欖油，紅洋蔥，還有健康愛(ài)好者必備的羽衣甘藍(lán)?！?/span>
“它不像是食譜，更像是一種飲食方式。它著眼于食物的積極性，而不消極；它是一種包容性的食譜，而不剝奪。而且Sirtfood飲食很容易實(shí)現(xiàn)，你甚至還可以喝紅酒、吃黑巧克力！遵循這個(gè)飲食習(xí)慣的客戶(hù)都已經(jīng)取得了巨大的獲益?！?/span>
而阿黛爾的激瘦食物食譜，也成為媒體關(guān)注的焦點(diǎn)！
剛開(kāi)始的前3日, 每天攝取激瘦食物組成的料理，不超過(guò)1000kcal
從第4日起，一天攝取量為1500kcal
可愛(ài)胖子都是潛力股，男神女神蛻變擁有如今的完美身材，小仙女們知道自己有多美嗎？我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！
