容貌焦慮是什么意思?
容貌焦慮,是指在放大顏值作用的環(huán)境下,很多人對(duì)于自己的外貌不夠自信,覺(jué)得自己不好看而產(chǎn)生的焦慮感。容貌之所以受到重視,還是因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)對(duì)女性的寬容度越來(lái)越低。
容貌焦慮,其實(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的長(zhǎng)相和身材存在不自信甚至自卑。
比如出門(mén)前進(jìn)門(mén)后頻繁地照鏡子、收藏各大速成減肥美白教學(xué)、不停刷美女的的視頻等等。
很多人都會(huì)有容貌焦慮癥,覺(jué)得容貌拖累了自己的社交和工作,隨著年齡的增加,容貌焦慮越來(lái)越嚴(yán)重。
為什么會(huì)出現(xiàn)容貌焦慮呢?
無(wú)疑是社會(huì)的浪潮所致。
一方面,美女們不斷涌現(xiàn)令人賞心悅目,而你覺(jué)得自己丑到連自己都唾棄。
另一方面,美女不斷鼓吹并追求“白瘦幼”,大眾一齊跟風(fēng)效仿。
近幾年來(lái),“白瘦幼”一直是人們所追捧的熱名詞。微博、各大新聞上明星艷壓通稿滿天飛,“絕世美顏”“千年美女”“素顏女神”等常年占據(jù)熱搜榜單。
隨著新媒體的大幅度發(fā)展,抖音快手短視頻的盛行,各大美女主播也紛紛出面,跟風(fēng)效仿,無(wú)論是天生麗質(zhì),還是化妝改頭換面,甚至是整容整形,無(wú)所不用其及。
當(dāng)你刷視頻,發(fā)現(xiàn)“這個(gè)美女很美”,想要探尋“她的美麗秘訣”,繼續(xù)翻閱視頻時(shí),大數(shù)據(jù)悄然而至。后臺(tái)會(huì)自動(dòng)推送更多的相關(guān)視頻給你,而后你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的美女……
視頻不斷,美女如云。
教化妝的告訴你如何遮瑕、如何遮痘;
教護(hù)膚的告訴你如何美白、如何去黑頭;
教減肥的告訴你如何瘦身、如何擁有“直角肩”“A4腰”“模特腿”,消除“麒麟臂”“富貴包”“水桶腰”“大象腿”等等……
所有的人都在告訴你如何變“美”,變成“更好的自己”,她們鼓吹速成見(jiàn)效,一用即得。
這無(wú)非是先帶動(dòng)后帶動(dòng)的問(wèn)題,無(wú)非是少數(shù)人波及多數(shù)人的問(wèn)題。從模特明星到主播up主博主再到大多普通人。
久而久之,這些視頻侵蝕你的大腦,你開(kāi)始格外注意鏡子中的你、你的每一個(gè)部分,一旦發(fā)現(xiàn)鏡子中的你擁有那些“不美麗”,你開(kāi)始憂愁,你開(kāi)始效仿,買(mǎi)這買(mǎi)那想速成,但無(wú)奈沒(méi)有效果甚至出現(xiàn)副作用,你便開(kāi)始焦慮循環(huán)。
社會(huì)要求女性注重外表,過(guò)分強(qiáng)調(diào)的外在美成為了每個(gè)女性最焦慮和最擔(dān)憂的事物。年齡的增長(zhǎng)其實(shí)在一定程度上,會(huì)帶來(lái)容顏的消逝,僅靠化妝也無(wú)法彌補(bǔ),所以“容貌焦慮”也成為了絕大多數(shù)女性要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。
容貌焦慮都有那些表現(xiàn)?
容貌焦慮的表現(xiàn)主要有以下5方面:
1、總覺(jué)得自己不好看,會(huì)不斷照鏡子這樣的重復(fù)行為來(lái)確認(rèn)自己的外貌。
2、有想過(guò)整形去調(diào)整自己的面部、身材。
3、變得不自信,害怕被人盯著看,社交表現(xiàn)得很怯弱。
4、在戀愛(ài)關(guān)系中和另一半的不對(duì)等狀態(tài)以及自卑行為。
5、如果嚴(yán)重還會(huì)有出現(xiàn)體象障礙(BDD),表現(xiàn)為:患者過(guò)度關(guān)注自己的體像并對(duì)自身體貌缺陷進(jìn)行夸張或臆想。而在大多數(shù)病例中,患者的關(guān)注對(duì)象只是一個(gè)或數(shù)個(gè)很小的或根本不存在的缺陷。