“呀，忘了！”這樣的感嘆，時常出自年輕人的口中。二三十歲的年紀(jì)，記性差得就跟電影《夏洛特?zé)馈分械摹按虿怼贝鬆斠粯印Ｉ弦幻氪蜷_備忘錄，下一秒就忘記要寫什么；出門忘帶鑰匙、上班忘帶飯卡；拿起手機(jī)準(zhǔn)備回復(fù)信息，打開之后，就忘了自己想要干什么............
許多人并不拿“記性不好”當(dāng)回事，直到記憶力嚴(yán)重減退，生活工作被搞得一團(tuán)糟才可能想著去看醫(yī)生。殊不知，記憶力減退其實(shí)是大腦衰老的信號。
大腦經(jīng)常“瓦特”，本質(zhì)是衰老惹的禍
美國艾倫研究所首席科學(xué)家克里斯托弗·柯奇博士表示，人的大腦含有約1000億個神經(jīng)元，構(gòu)成了一個類似互聯(lián)網(wǎng)的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)。
神經(jīng)元又稱為神經(jīng)細(xì)胞，是大腦的重要組成部分。神經(jīng)元由胞體、樹突、軸突三部分構(gòu)成。其中，胞體是神經(jīng)元的代謝和營養(yǎng)中心；樹突的形狀就像樹的分枝，它的作用就好比是電視的接收天線，負(fù)責(zé)接受刺激，將神經(jīng)沖動傳向胞體。軸突的形狀像電線，它的作用是傳遞信號，將神經(jīng)沖動從細(xì)胞體傳出，到達(dá)與它聯(lián)系的各種細(xì)胞。神經(jīng)元的樹突之間通過突觸互相連接，突觸越多，形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就越發(fā)達(dá)。
在人的一生中，大腦會持續(xù)變化。女性懷孕7周后，胎兒第一個神經(jīng)元和突觸開始形成脊髓和大腦。從受孕到2歲之間，寶寶的大腦神經(jīng)元每分鐘增加100萬個?？斓?歲時，大腦大小約為成年期的80%。到3歲時，嬰兒腦重已接近成人腦重的范圍，以后發(fā)育速度就變慢了。有研究表明，從22歲開始，大腦中的神經(jīng)細(xì)胞就不再增長，而且還會慢慢減少。30歲后，大腦便會邁開衰老的步伐。再加上當(dāng)代年輕人長期睡眠不足、缺少運(yùn)動、過于依賴電子產(chǎn)品、深夜emo等各種“作”，更加速了大腦老化的速度。
拒絕大腦早衰，真的有“門道”
一種普遍的誤解是，大腦衰老勢不可擋，人們對此無計可施。但早在2018年，世界衛(wèi)生組織在《國際疾病法典》中正式宣布，衰老是一種可以治療的疾病。這個道理，同樣適用于大腦。
大腦皮層神經(jīng)元負(fù)責(zé)幫我們認(rèn)識事物，建立起各元素之間的聯(lián)系，從而形成新的記憶。而海馬體則負(fù)責(zé)把不同的記憶進(jìn)行分類、歸檔、貯存。海馬體受到損傷，最顯著的特征就是記憶力衰退以及方向知覺的喪失。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)一項(xiàng)針對大腦抗衰的研究表明，八子補(bǔ)腎膠囊能改善卵巢切除致衰老小鼠認(rèn)知功能，減少海馬和皮層衰老細(xì)胞數(shù)量，促進(jìn)神經(jīng)再生。
北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評價八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，八子補(bǔ)腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯次數(shù)上均有明顯作用（P<0.001；P<0.01）。
圖為：巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果
此外，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，八子補(bǔ)腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學(xué)習(xí)記憶功能，還能改善突觸密度與可塑性，抑制小膠質(zhì)細(xì)胞活化，下調(diào)衰老細(xì)胞標(biāo)志物P16水平，上調(diào)增殖細(xì)胞核抗原PCNA蛋白水平，促進(jìn)大腦衰老細(xì)胞清除。
對抗大腦衰老是一場持久戰(zhàn)，可喜的是我們有了八子補(bǔ)腎膠囊這樣一個非常有潛力的、對大腦早衰有積極作用的藥物。最后，還想強(qiáng)調(diào)的是，年輕人不要趁著年輕可勁造，生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、精神放松，也是保護(hù)大腦健康的重要措施。
