明星減肥方法有哪些?張?zhí)鞇垭u蛋減肥法、舒淇意念減肥法真的有用嗎

時尚先生
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2024-08-13 14:09:41

好多明星胖瘦都跟玩兒似的,好像可以隨意轉換體型。就算胖了,過一陣子就會發(fā)現又瘦下來了,很多女星甚至剛生完寶寶就能馬上恢復身材。她們究竟是怎么做到的呢?那些年,我們見過的明星減肥方法。

一、雞蛋減肥法

雞蛋減肥法

前陣子,張?zhí)鞇墼谖⒉┌l(fā)了一張堆滿雞蛋的便當盒圖片,并配文“昨天的腰是吃5天的白水煮蛋換來的”其實張?zhí)鞇墼缭谕甑木C藝節(jié)目中就透露自己為了減肥,連吃兩年的雞蛋和黃瓜,最終從126斤瘦到了90斤。天哪!兩年,太厲害了,明星果然不是一般人。

二、意念減肥法

意念減肥法

去年美食節(jié)目《中餐廳》熱播的時候,舒淇就曾因為一整天“不吃飯”而上了當時的熱搜,任憑趙薇、蘇有朋怎么邀請,她自巋然不動,說做飯時聞著油煙和香氣,就會用意念告訴自己這已經算是吃飽了,也就不用再吃飯。而且節(jié)目后面有次點菜時也有四不:不吃甜品、不吃生、不吃肉、不吃辣??吹竭@里,感嘆一句,女明星們?yōu)榱藴p肥真是拼命

三、挑食減肥法

挑食減肥法

既然上面提到舒淇的四不吃,就不得不講講陳妍希了。陳妍希:一個不吃雞,不吃鵝,一點肉都不吃的女藝人。只吃海鮮,但不放醬油、不放味精,連鹽都不吃!我真的好想問一句,姐,你到底有什么是吃的?

剛剛上面我們初略看了三位女明星的減肥方法,其實類似的例子還有很多很多,說到底,這些女明星的減肥方法總結起來就是:要對自己夠狠。不過明星們的極端減肥方法對于普通人來說并不可取!稍不注意,不僅容易反彈,更會給健康帶來危害!


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