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美即：殺手看不見!肌膚危機正四伏!!
- 發(fā)布: 2011-10-13 18:58 來源:
風尚中國
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食品危機——肌膚糖化
食物中的糖分，包括飲料、蛋糕、甜品、巧克力，攝取過后會殘留在皮膚中形成糖化蛋白質(zhì)AGES，導(dǎo)致真皮層膠原蛋白發(fā)黃、硬化、斷裂，變成沒有營養(yǎng)的“膠原蛋黃”，光線無法均勻折射，肌膚就會呈現(xiàn)深層的焦黃發(fā)黑、黯淡無光澤。斷裂后的膠原則間接導(dǎo)致肌膚的松弛與皺紋，這是導(dǎo)致肌膚衰老的又一主要原因。
小編忠告：抗糖化 減糖、化糖，膚色變潤白
如果想讓肌膚看上去健康、甜美，那么一定要把好嘴巴這關(guān)，一定、必須減少糖分的攝取，避免糖化蛋白質(zhì)的過度生成。平時可以多攝取食物中的抗氧化成分，例如莓果類中的花青素、柑橘類中的維生素C?；蚴沁x擇低脂食品，魚、水果、蔬菜及全麥，可以使肌膚更健康。另外，碳烤、焦糖或高溫烘焙的料理方式也會使肌膚間接受到糖化的影響。
TAG: 膠原蛋白 美即 美即面膜
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