酸奶蔬菜
材料：酸奶1杯、綠葉菜1盤
用法：攪拌均勻，當晚餐食用，一天1次。
Tips：過分饑餓時不能直接喝酸奶，要先喝湯或吃些蔬萊，預防胃里酸度過高，餐后可以喝烏龍茶或菊花茶。
酸奶減肥小常識 八款酸奶減肥食譜
小蟲丁丁
小蟲丁丁
2012-12-22 12:59:38
來源：風尚中國網(wǎng)
