服用的藥物可能導(dǎo)致饑餓感
如果你上次感到肚子非常餓,是因?yàn)橐獙?duì)抗過敏反應(yīng)、關(guān)節(jié)炎癥、痤瘡或重感冒,而服用了抗生素藥物時(shí),那么你的饑餓感很可能就是因?yàn)榉眠@種藥物引起的。有的藥物中含有少量的類固醇,如強(qiáng)的松(類似可的松,也是皮質(zhì)類固醇的一種),會(huì)大大激發(fā)人體的饑餓感。所以,如果你已經(jīng)進(jìn)食了正常的飯量,那么就一定要忽略藥物引發(fā)的、被夸大的饑餓感。取而代之的是嚼嚼口香糖、喝一杯熱咖啡或刷刷牙。如果你需要長(zhǎng)期接受這種類固醇藥物的治療,不妨求助于營(yíng)養(yǎng)師,幫助制定一個(gè)合理的飲食計(jì)劃,這會(huì)讓你在整個(gè)治療期間,不會(huì)總是受到“偽饑餓感”的侵?jǐn)_。